Конечно, вы знаете, что такое зависть. Уверена, что лично. Не буду кривить душой, конечно, мне тоже приходилось сталкиваться с подобными ощущениями. Особенно в детстве мы завидуем кому-то так жгуче и так страстно, что аж зубы сводит.
В школе в четвёртом классе я влюбилась в мальчика, но ему нравилась моя подружка. Конечно, я ей завидовала. Но спустя много лет я поняла, что очень многие вещи происходят в нашей жизни совсем не зря.
И то, что казалось нам чем-то ужасным когда-то, оборачивается спустя время чем-то прекрасным и поворачивается в лучшую сторону.
Потом она встречалась с ним несколько лет после школы и просто потеряла на него время. Потому что он оказался во взрослой жизни, как бы это сказать, ну мальчиком, которому нравятся мальчики. Выходит, что вся моя зависть и переживания были напрасными.
Википедия трактует зависть как чувство по отношению к кому-то, кто имеет то (материальное или духовное), чего не имеем мы. Позволю себе не согласиться с А. С. Пушкиным, который возвёл зависть в ранг прекрасных чувств – тех, которые нужны человеку:
«Зависть — сестра соревнования, следственно из хорошего роду.»
А.С. Пушкин
Эту фразу молодой Пушкин высказал в 31 год. Видимо, он тоже активно сталкивался с этим чувством. Поэт говорит о том, что зависть иметь очень даже неплохо, поскольку она якобы стимулирует тебя на какие-то соревновательные действия с лицом, которому ты завидуешь.
Моё мнение, что пользы от зависти быть не может. Она разрушительна и пагубна. Она забирает силы и энергию, создаёт избыточный потенциал (именно так это называет писатель Вадим Зеланд).
Более богатый муж, более красивая машина, более дорогой дом, более высокая зарплата – всё это съедает нас изнутри.
«В основе чувства зависти — неуважение к самому себе.»
Илья Шевелев
Вместо того, чтобы поедать себя поедом, следует направить эту энергию зависти на достижение того, чего именно нам не хватает и что мы увидели у своего друга, знакомого, родственника, товарища, сослуживца и соседа.
Как бороться с завистью и победить её
Вы мне скажете, что зависть зависти – рознь, есть, мол, разные типы зависти: белая зависть и чёрная зависть.
И иметь белую очень даже неплохо – это реально вызывает соревновательные эффекты, где вы стараетесь чего-то достичь в карьере, личной жизни и т.д. и таким образом «победить» противника.
Мне не нравится ни белая зависть, ни чёрная. Нет в ней необходимости. Какой смысл кого-то обходить, побеждать, если вы не участвуете в каких-то спортивных состязаниях.
Жизнь – это не соревнования и не требует таких огромных энергетических затрат.
«Губительным ядом, отравляющим наши души, является зависть.»
Генри Филдинг
Есть один хороший способ – у меня всегда работает железно. Я опускаю в мыслях объект, у которого якобы всё хорошо, с пьедестала, который я сама же его и возвела.
Например, одноклассница уехала жить с богатым мужем в Норвегию. Я строю мысленную цепочку и понимаю, что Норвегия – это же так холодно, ну чему тут завидовать? Я не хочу жить в холоде.
Другой пример. Соседка работает в иностранной компании – огромная зарплата, но детей нет. А у меня денег меньше, но есть дети. Что я выберу на двух чашах весов – выбор очевиден. Выберу детей и мало денег чем их отсутствие с полным кошельком.
И так в мыслях проходимся по каждому лицу, которому хочется позавидовать, и в итоге понимаем, что завидовать и нечему. Подойдёт любая зацепка. Ибо тот, которому вы завидуете, в глубине души может быть несчастным, иметь комплексы и какие-то скрытые проблемы.
Поэтому выключаем зависть и всю энергию перенаправляем на построение своей удачливой и замечательной судьбы.
