Если не быть закаленной и слегка огрубевшей, не иметь добрый нрав и философский взгляд на мир, то в наше время можно испытывать эмоциональную боль едва ли не ежедневно.
Мало ли нам врут, предают, подставляют и пренебрегают? Обстоятельства складываются так, что мы сталкиваемся с неприятностями, попадаем в истории, сталкиваемся с нешуточными трагедиями. Все это причиняет нам боль, иногда невыносимую.
Встречали ли вы на своем пути людей, которые благодаря неким ситуациям в жизни, считают себя вправе мстить и причинять страдания другим? Они несомненно есть вокруг вас. Я таких знаю, мне приходится их терпеть и приспосабливаться.
Однако, я уверена, если подобное происходит со мной, предположим, меня обидели, сделали больно (иногда самые близкие люди) — это не дает мне право причинять боль остальным.
Откуда возникает это чувство, из каких глубин подсознания? То, когда в ответ на обиду и несправедливость возникает нестерпимое желание и внутренне оправданное право — взять и обидеть кого-то другого или обидеться на него без всякой причины?
Если задать вопрос: «Почему ты так поступаешь? Что дает тебе основание?». Примерный ответ будет таков: «Что вообще ты обо мне знаешь? О том, что у меня творится, о моем прошлом? Ты вообще представляешь, через что я прошла?». Я задавала вопросы — и знаю. Вот и вся доказательная база. Таким образом, я невольно становлюсь виноватой в каждом скверном событии, происходящем у обиженного человека. Я становлюсь причастной к тому, что кто-то растил детей в одиночку, считал каждую копейку, просто выживал, сталкивался с несправедливостью. И теперь, при каждой неудаче в настоящем — потере или негативных стечениях обстоятельств, он(а) имеет право причинять боль и мне. Это похоже на бестолковую манипуляцию.
Я искренне не имею понятия (либо имею, но лишь приближенное), через что прошла он(а). Что заставило переплести конкретное негативное событие с прошлым опытом и проецировать его на меня. Но я четко знаю, что это в корне неправильно и от этого необходимо дистанцироваться. Зачем мне чужой ад?
Возможно вы заметили похожую черту и в себе. Я периодически ее отслеживаю и блокирую, как могу.
Я не хочу разрушать свою жизнь, основываясь на том, что со мной происходило в прошлом и насколько я обижена или, напротив, избалована жизненными ситуациями.
Я пытаюсь не использовать самую древнюю человеческую манипуляцию — проекцию собственной боли на остальных людей. Потому что в определенный момент у меня появилась убежденность, что со всем, что преподносит мне действительность, я справлюсь сама. И окружающие, как правило, не имеют отношение к моим проблемам. Нет надобности их обижать и множить негатив.
Удачи.
Юлия Демидова ⛱
Подпишитесь, друзья. Впереди много интересного.