Живет в соседней квартире милая старушка. Тихая, спокойная. Я всегда ей удивляюсь, как она нас терпит. С моими мальчишками ни тишины, ни покоя. Да и сама я часто срываюсь. Работа нервная. Дома хлопот, дел столько, что ничего не успеваю.
Вот как-то утром я повстречала нашу соседку Валентину Ивановну во дворе. Поздоровалась и говорю:
-Валентина Ивановна, вы извините нас за вчерашний шум. Пацаны так разыгрались, что утихомирить не могла. С работы пришла уставшая, а тут они со своими криками, играми. Такой бедлам устроили. Ну я и сорвалась. Нервы шалят. Постоянный стресс, что на работе, что дома. Проблемы решаешь, а их еще больше появляется.
-Голубушка. Все понимаю. А нервы лечить надо. От стресса избавляться, что его в себе копить.
-Никак не получается спокойной быть. Другие как, не получилось, рукой махнут. А я все близко к сердцу принимаю.
-Так никакого здоровья не хватит.
-И что делать? Жизнь сейчас такая, бешеная, беспощадная что-ли. Вот все и злятся. Помню, когда маленькой была, меня учили старшим помогать. Я бабушкам старалась всегда помочь. То сумку донесу, то помогу на крылечко подняться. Благодарят, радуются. А недавно бабуле одной хотела помочь забраться в автобус, так она меня чуть сумкой не огрела и ругала последними словами. А за что? До сих пор не знаю. Люди другие стали.
-Да жизнь на месте не стоит. А проблемы были всегда и будут. Куда от них денешься? А вот что с твоим стрессом делать, надо подумать. Ты забегай ко мне, поговорим. Безвыходных ситуаций не бывает.
Через несколько дней у меня выдался выходной. Отправив своих сорванцов в детский сад, захватив баночку клубничного варенья, я отправилась в гости к Валентине Ивановне.
Моему приходу она обрадовалась:
-Молодец, что пришла. Сейчас чай будем пить.
Валентина Ивановна накрыла стол.
-Люблю, когда ко мне гости приходят. Телевизор надоел. Вязать, зрение стало подводить. А вот пообщаться с хорошими людьми люблю.
-С чего же вы взяли, что я хорошая? Вон как своих строю, кричу постоянно.
-Это жизнь, детка. Она такая. И прожить ее, не поле перейти. Думаешь раньше у людей бед, проблем не было? Были и будут всегда. Надо просто учиться смотреть на них по-другому.
-Не умею. Видимо уродилась такая, беспокойная.
-И беспокойная, и ответственная. Хочется тебе, чтобы все было на пять с плюсом. А так не бывает. В жизни то взлеты, то падения. И надо уметь эти перепады проживать. Вы сейчас сразу к психологам бежите. А раньше слова-то такого не знали.
-И как же справлялись?
-Справлялись. Сейчас расскажу. У меня бабушка тоже беспокойная была. А муж у нее скандальный был. Придет с работы, начнет придираться. Она ужин ему на стол поставит, а сама сразу за вязанье садится. И вяжет, вяжет, только спицы мелькают. Муж ее поест и отдыхать. А она вяжет до темна. Так она себя успокаивала, на скандал не нарывалась.
Это зимой она вязала или за прялку садилась, а летом уходила в лес. Говорила, что пока грибы-ягоды собирает, то успокаивается и горести все уходят. А грибы после соседкам раздавала, столько насобирает, что делится. Любила она за работой петь. Все песни, что знает, перепоет.
А муж ее свою злость во дворе успокаивал. Случилось что-то у них, уж я и не помню. Только дед вышел во двор и давай дрова колоть. Только стукоток идет. Целую поленницу наколол и сложил. Так за работой, проблемы и отходят в сторону. Думать о них нет времени.
А тетю Машу с первого этажа знаешь?
-Конечно. Она весь двор засадила цветами. Так красиво!
-Думаешь, у нее проблем нет? Есть. Такие, какие тебе и не снились. Так она цветы сажает, так и успокаивается.
-Так у меня и хобби никакого нет, чтобы отвлечься.
-Придумай. Я вот люблю просто гулять и природой любоваться. Могу часами на воду смотреть. Сяду в парке и любуюсь.
Кто музыку слушает, кто поет. Кто в спортзал ходит, там свои проблемы оставляет. Переключиться надо на что- нибудь другое. Только лучше не на пассивный отдых. Чем активнее, тем быстрее стресс и пройдет. А еще лучше выговориться. У тебя подружки-то есть?
-Нет, больше знакомые. С ними не поделишься.
-Так заведи дневник. Чем не подружка? Все ему рассказать можно. И самое главное, не разболтает.
Тут я рассмеялась:
- И правда.
-А еще освободись от людей, которые постоянно ноют и жалуются. Это заразно. Зачем тебе чужая лишняя информация?
А чего у тебя круги под глазами?
-Сплю плохо. Ложусь поздно, пока все переделаю. Не высыпаюсь.
-Отдыхать надо. Всех дел не переделаешь. О проблемах в постели думаешь, тоже не выход. Закрывай глаза и спи. Утро вечера мудренее.
И ищи вокруг только положительные моменты. Жить станет проще.
Долго Валентина Ивановна о жизни рассказывала. Пришла я от нее домой в свою квартиру, посмотрела вокруг и мне показалось, что все мои проблемы, не проблемы вовсе, а так мелкие неприятности.
А как вы со своим стрессом боретесь?
АВТОТОВАРЫ technik163szr
ВКонтакте
https://vk.com/wall691416255_1
Инстаграмм
ttps://instagram.com/technic163szr?utm_medium=copy_link
От всей души благодарю вас за лайки, комментарии, подписки и теплые слова, которые вы пишите! Вы делаете мой день прекраснее!
Если любите веселые рассказы, то рекомендую:
"Милый, надо встретить маму. Поезд прибывает в 4 часа" . Если не читали, вот ссылка:
https://zen.yandex.ru/media/id/5ff1c1b56174a93a8b4bfe31/60a019364b8d81065be7cd3e
Часть вторая, это продолжение истории про Тамару Николаевну "История о том, как мама переехала к нам на всю зиму"
https://zen.yandex.ru/media/id/5ff1c1b56174a93a8b4bfe31/60dc5cfcd08a1a0b515f3889
Нажимайте на рекламу, если хотите отблагодарить автора. Спасибо заранее. Подписывайтесь на канал, приглашайте друзей, делитесь в соцсетях, не пожалеете.