Слушайте, не надоело ценить каждое мгновение?⠀
Одно и тоже слышим и читаем каждый день в сотнях постах и статьях.
"Наслаждайтесь каждой минутой. Цените каждый момент."
Не подскажете, как это сделать?
Чёт сдаётся мне, что никак.
Это ерунда абсолютная. Нет такой функции у нас с вами.
Вы можете представить себе человека, да что там, самих себя, который наслаждается каждый минутой?
Что должно происходить в этот момент?
Восклицание, всплеск руками, запись в дневнике радости? Напоминаю, каждую минуту это надо делать.
Почему мы повторяем кем-то когда-то сказанные неразумно слова? Не вникаем, не вдаемся в подробности, вопросов никаких не возникает у нас. Почему так-то?
Можете назвать мне признаки того, что человек наслаждается каждую минуту?
Вот как я должна понять это? Наслаждаюсь или пока ещё нет?
Чек-лист можно? Или инструкцию какую.
Вот пример.
Утром делаю упражнения. Я наслаждаюсь?
Делать я их не очень горю желанием. Понимаю, что надо, вижу результат, есть мотивация Наслаждения нет.
Если мне надо наслаждаться каждой минутой, я должна сказать себе: "Дорогая, прекрасно, что ты делаешь эти упражнения, что ты вообще в состоянии их делать, что у тебя есть настроение и возможность, что ты не забила на них, потому что понимаешь, что надо. Ты молодец!"
Так?
Предположим.
Настала очередь чистить зубы. Примерно такой же текст мне надо себе преподнести, насколько я понимаю.
Далее, завтрак. Ну понятно, что опять возблагодарить.
Мне кажется, что я немного на сумасшедшую сейчас похожа. Нет?
Мы все обычные люди, живём на автоматизмах бОльшую часть времени. И это неплохо. Это упрощает многие процессы, нам не надо каждое утро вспоминать как чистить зубы. Мы усвоили с детства такой навык.
Пусть он уже остаётся навыком, привычкой.
Безусловно, надо учиться жить осмысленно. Задавать себе вопросы, прислушиваться к себе, учиться, осваивать, не ныть.
Но не надо превращаться в параноиков, ну правда.
Мы ценим только то, что в ограниченном доступе. Только так.
Не верите?
Вот пример.
Сможем мы ценить то, что ездим на работу на машине?
Ну первую неделю - да. Максимум, месяц. Потом - в порядке вещей.
Ещё и ворчать будем, что бензин дорожает, масло надо менять, утром от снега чистить, пробки - не проехать. Так ведь?
Если машину у нас отобрать хотя бы на неделю, вот тут мы сообразим: "Черт, как удобно-то было!"
Ценили мы каждую минуту, пока ехали на работу на личном транспорте?
Такая же картина абсолютно во всем.
Короче, моё мнение, что все эти лозунги - манипуляция, чтобы было чему учить нас с вами. Мы ведь все ещё не наслаждаемся каждой минутой. Работы - океан.
Хотела бы я посмотреть как это делают гуру по ежеминутному наслаждению.
Есть желающие продемонстрировать?
#злобныйпост #наслаждайсякаждойминутой #ценикаждыймомент