Сейчас много гуляю на улице с дочкой, и во дворе всегда дети. Замечаю как они отстаивая свои границы и натыкаются на обиду друга. И тот кто первый обиделся в 95-ти % выигрывает спор.
⠀
Так и у взрослых. Страх обидеть, заставляет идти на поводу чужих желаний, мнений. Мы попадаем на уловку обидой с близкими людьми, родителями, друзьями, мужем, женой, коллегами по работе.
⠀
И какая это мощнейшая манипуляция!
⠀
Если разобрать цепочку:
⠀вы хотели что то сделать по своему, но обида «напарника», меняет в корне ваши планы, желания, ценности, иногда вас конкретно (когда кто то обижается, что вы подстриглись, оделись по их мнению не так как нравиться им). Все, схема работает.
⠀
⠀
Что происходит с вами?
⠀
👤Вы выбираете не себя - это 1
⠀
👤Вы берёте ответственность за чувства другого - это 2
⠀
👤Остаётесь неудовлетворенным - 3
⠀
👤При хроническом желании никого не обидеть получаете ощущение, что живете не свою жизнь - это 4
⠀
👤Не можете определить чего хотите, так как есть вероятность обидеть другого своими желаниями и тогда лучше не хотеть - это 5
⠀
⠀
Что делать?
⠀
🌿Запомнить, что каждый человек несёт ответственность только за СВОИ эмоции и чувства!
⠀
🌿Определить насколько важно, а иногда и жизненно необходимо, то решение которое вы приняли и от которого вас просят отказаться обидой?
⠀
🌿Задать вопрос: вот именно с этим человеком у меня так всегда идут переговоры, с помощью обиды? Если да, это манипуляция.
⠀
🌿Задать вопрос: чем страшна для меня обида этого человека?
⠀
🌿И многие пугают себя, я потеряю этого человека он/она уйдут. Вопрос: вам точно нужен этот человек который уйдёт от вас из-за того что вы выбираете сделать что то для себя?
⠀
Это очень важный вопрос, тяжелый, который может скрывать созависимые (не здоровые) отношения, неуверенность в себе, неполноту внутренних ресурсов, отсутствие знаний о себе и своих желаниях.
⠀
И последнее
Обида-это недосказанность, которую каждый интерпретирует по своему. Поэтому говорите и слушайте все же своё сердце.
Сейчас много гуляю на улице с дочкой, и во дворе всегда дети. Замечаю как они отстаивая свои границы и натыкаются на обиду
7 февраля 20227 фев 2022
1
1 мин