Мечты так и остаются мечтами.
⠀
Почему так происходит? Почему вместо жизненного пути и получения удовольствия многие выбирают виртуальную жизнь или стабильную но скучную работу, выбирают не сделать чем сделать.
⠀
Я замечаю работая с клиентами, как пережить некоторые чувства гораздо сложнее , чем само событие.
⠀
Я приведу пример на детях:
Ребёнок разливает воду и боится что мама поругает.
Его внимание сосредоточено не на Воде, а на реакции значимого взрослого.
А значит в этих отношения ребёнка не учат справляться с разлитой водой (взять тряпочку вытереть), его учат не злить и не огорчать других, стыдят и винят за оплошность.
⠀
Так во взрослой жизни Стыд и его оттенки сложно переживаются, неудачи ощущаются как полный провал. Человек сосредоточен на реакции окружения, а не на том что для него это значит.
Многие бояться бросить не любимую работу, потому что там стабильно. Бояться говорить начальству об улучшении условий, чтобы не получить отказ. Ощущают свою неуместность, ничтожность или вовсе не ощущают чувств, но действуют под их влиянием бессознательно.
⠀
Сейчас мало кто умеет проживать социальные чувства и они настолько уничтожающее для многих, что люди избегают их и прячутся в играх, виртуальной реальности, заменяют внутреннее на внешнее чрезмерно улучшая себя.
⠀
Как можно проживать чувства?
Прислушаться к себе, понять чего хотите, принять что все чувства важны и служат нам для саморегуляции.
⠀
Мы люди в нынешнем поколении можем преодолеть большие расстояния на поездах и самолетах. Заберёмся на высочайшие горы. Делаем невероятные открытия в науке.
⠀
Я предлагаю вам сбросить внутреннее ограничение, научиться слышать и понимать свои чувства, уметь проживать их, и делать жизнь удобной вам, получать от жизни удовольствие.
Мечты так и остаются мечтами. Почему так происходит?
1 минута
7 февраля 2022