Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий. Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом. 5 февраля. Суббота Вес 93,9 кг Завтрак: Хлебцы с сыром, кофе с молоком Обед: Цветная капуста в сухарях, отварное куриное бедро, сладкий перец Ужин: Гречка с сыром, авокадо
Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий.
Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом.
5 февраля. Суббота
Вес 93,9 кг
Завтрак: Хлебцы с сыром, кофе с молоком
Обед: Цветная капуста в сухарях, отварное куриное бедро, сладкий перец
Ужин: Гречка с сыром, авокадо
