08.02.2022
Как определить – кто друг, а кто недруг
Пишу эти строки, чтобы вы поняли одну простую истину: ваши успехи не дают спать спокойно некоторым людям. И не потому, что они плохие. Потому, что зависть ещё никто не отменил.
К сожалению.
Бывают ситуации, когда сами даёте таким людям возможность управлять вами. Вы позволяете делать это. Каким образом?
Да, очень просто. Ведётесь на всё, что они вам говорят:
1) Это могут быть всякого рода провокации
2) Выливание на вас их проблем
3) Ваши отрицательные эмоции
4) …
Поймите, когда вы реагируете слишком эмоционально, особенно испытываете:
1) Гнев
2) Страх
3) Злость
4) Ненависть
Вы делаете хуже только себе. Вспомните, КАК вы себя после этого чувствуете?
Из рассказа: «Сегодня пришла на работу весёлая, в хорошем настроении. И всё мне удавалось, как никогда.
За обедом подсела ко мне коллега и стала рассказывать какую-то историю. С самого начала мне показалось, что она всё это придумывает. Только вот не сразу поняла, что она хотела меня разозлить.
Скажу честно – ей это удалось.
К сожалению.
А вот после было так, как вы мне и говорили: резко подскочило давление. Стала себя очень плохо чувствовать. Сдулась, как мячик. Сразу выползли все болячки.
И работа моя полетела в тартарары. Даже начальник поругал.
Зато коллега моя цвела и пахла.
Я ведь раньше этого не замечала. Сильно реагировала на «несправедливость», про которую кто-то рассказывал. Или жалела «подругу», которая подолгу, в телефонном разговоре жаловалась на судьбу.
В этот раз подумала себе: дорогая Коллега! Благодарю тебя за урок!
Вот почему на слова не верю. Только, когда сама упрусь в это?!»
Техника.
Вечером, дома, когда никто не помешает, сделайте следующее:
1) Напишите на бумажках имена людей, вас окружающих: близких, друзей, коллег
2) Подумайте о чём-то очень хорошем: о вашей прошлой победе, о предстоящем свидании, о путешествии, в которое вы собрались. Вы, таким образом, привели себя к хорошему настроению
3) Берите бумажку с именем и представляйте этого человека
4) Чётко следите за своим настроением. Ставьте на бумажке «+» при хорошем, «–» при плохом и «0» – при равнодушном
5) Теперь посчитайте: сколько «+», сколько «–» и сколько «0».
6) Ваши истинные друзья только с «+»!!!
7) Всё остальное это спам. В корзину
Света вам и Любви!
С любовью. Бабушка ЯДа.
* * *
Ставьте лайки и пишите комментарии. Мне ОЧЕНЬ интересно ваше мнение.
Подписывайтесь на мой канал и вы всегда будете в курсе того, ЧТО вас ждет сегодня: https://zen.yandex.ru/id/61990032c5ecb812a99d6039