Одно из основных воззрений, которое действительно мешало мне протрезветь, заключалось в том, что я просто боялся и не представлял своей жизни без того, чтобы больше никогда не пить! Эта идея, основанная на страхе, часто не давала мне спать по ночам и надолго застревала, ненавидя мою пьяную жизнь и опасаясь возможности трезвой жизни.
На самом деле я не знал ни одного человека, который никогда не пил, и мой страх оказаться изгоем или постоянно осуждаться людьми за то, что он не пьет, был слишком подавляющим! Но когда я, наконец, совершил прыжок веры и начал свой трезвый путь, я понял, что многие из этих страхов были просто неправдой.
1. Я ОСТАНУСЬ БЕЗ ДРУЗЕЙ
Возможно, у тебя больше не будет друзей- пьющих, это правда. По большей части люди, у которых также есть проблемы с алкоголем, не захотят проводить с вами время, или, на самом деле, вы можете не захотеть проводить с ними время. Люди, которые заботятся о вас, будут благодарны вам за то, что вы бросили курить, и продолжат оставаться вашими друзьями. Кроме того, вы сможете завести новых друзей, а не только приятелей в баре. Кроме того, с бумом восстановления в Интернете вы можете найти группы поддержки и друзей по восстановлению практически в любом месте.
2. МОЯ ЖИЗНЬ СТАНЕТ СКУЧНОЙ
Я должен быть честным здесь на минуту! Да, поначалу вам будет казаться, что ваша жизнь совершенно скучна. И это главным образом потому, что время, которое вы провели за выпивкой, вдруг распахнулось перед вами, и вам нечем его заполнить! Это может вызвать у вас ощущение скуки. Поэтому, особенно в начале, работайте над поиском новых вещей, которыми можно заполнить свое время. Когда вы найдете новые увлечения и интересы, ваша жизнь станет настолько наполненной, что вам захочется иметь больше времени в сутках!
3. НИКТО НЕ ЗАХОЧЕТ СО МНОЙ ВСТРЕЧАТЬСЯ
Это совершенно неправда! На самом деле, больше людей захотят встречаться с вами, потому что вы будете более доступны, и вы не будете выходить из-под контроля или выставлять себя задницей на свиданиях. Вы также сможете принимать более взвешенные решения относительно выбора свиданий, и у вас будет больше самоуважения, когда дело доходит до того, как вы хотите, чтобы к вам относились. А люди, которые тоже не пьют или выпивают не так уж много в их жизни, найдут вас еще более привлекательным. Так что это однозначно беспроигрышная ситуация!
4. МОЯ ЖИЗНЬ БУДЕТ СЛОЖНЕЕ
Жизнь может по-прежнему казаться трудной, и это просто жизнь. Вы заметите, что поначалу у вас больше чувств и, возможно, больше стресса, но со временем вы научитесь справляться с такими временами по-разному. К счастью, жизнь не станет сложнее из-за того, что вы пьете, и вы узнаете, что любой вопрос можно решить проще, быстрее и лучше, когда вы трезвы.
5. Я ПРОПУСКАЮ ВСЁ УДОВОЛЬСТВИЕ
Неправда! На самом деле, вам будет веселее, потому что вы сможете делать все, что захотите, в любое время и в любом месте, потому что вы не будете ограничены алкоголем. Трезвость даст вам свободу делать все то, что вы всегда хотели сделать! Поверьте мне, когда я говорю вам, как свободно вы будете чувствовать себя, когда вы можете просто сесть в машину в любое время и отправиться куда угодно!
6. Я НЕ ПРОТРЕЗВАЮСЬ
Да, вы можете споткнуться и снова сорваться, это возможно. Я много спотыкался! Но это не провал. Рецидив случается, и это часть процесса, не для всех, но для многих. Это как на диете, в какой-то момент ты можешь купить кекс. Так. не сбрасывайте со счетов каждый раз, когда вы были трезвым, это все еще часть пути к выздоровлению! Пока вы продолжаете пытаться и не сдаетесь, вы не можете потерпеть неудачу! Возьмите урок, чтобы учиться, и продолжать идти!
Страх — это нормально на каждом этапе выздоровления. Многие люди начинают свое путешествие с определенной или большой нервозностью. Точно так же многие люди, выходящие из реабилитационного центра, полны беспокойства. Но независимо от того, как вы себя чувствуете, поверьте мне, трезвость и жизнь, направленная на выздоровление, может быть лучшим, что вы сделали для себя и своей семьи! Вы на пути к улучшению своей жизни!