Разберем зачем же нужен веник в бане и какой от него эффект.
Основные эффекты: массажный и нагнетание горячего воздуха к телу.
Массаж разнообразный, веником тело поглаживают, похлёстывают, растирают. Перед использованием веники обязательно распаривать, чтобы содержащиеся в них летучие вещества могли высвободиться и лучше проникать в тело. Свежий веник только ополоснуть и он готов. Если сухой, то сначала его требуется ополоснуть, а затем положить в таз с тёплой водой, только не запаривать веник в крутом кипятке! Это вредно, листья быстро опадают и остаются только прутья. Если веник из ёлки или можжевеловый, то конечно запариваем, не боимся. Веник не должен быть ни сухим, ни мокрым, а только влажным.
Какой будем выбирать:
- Берёзовый веник. Самый популярный любимец и чем же он полезен. Берёзовые листочки прекрасно очищают кожу, хорошо убирают угревую сыпь. Очень хорош при болях в мышцах и суставах после занятий спортом, так же полезен берёзовый веник для астматиков и курильщиков, поскольку он способствует расширению бронхов и выведению из них мокроты, а также улучшает вентиляцию лёгких.
- Липовый веник. Способствует увеличению потоотделения, хорошо понижает жар, расширяет бронхи, заживляет раны, устраняет головную боль и за счёт своего мягкого мочегонного эффекта очищает почки.
- Дубовый веник. Отличный помощник при жирной коже, хорошо убирает её дефекты: убирает блеск, делает её упругой и оказывает противовоспалительный эффект. Этот веник полезен гипертоникам и нервным особам, он способствует нормализации давления и снятию стресса. А дубильные вещества — отличное лечебное средство при кожных заболеваниях и настоящее спасение при потливости тела.
- Пихтовые и можжевеловые веники. Самые ароматные активаторы кровообращения в глубоких скелетных мышцах и внутренних органах. Эти веники устраняют болевые спазмы в позвоночнике, а также помогают рассасывать уплотнения, вызывающие невралгию и радикулит. Эфирные вещества, которые выделяют данные веники отлично помогают при простудных заболеваниях.
- Крапивный веник. Специфический и на любителя, оказывает жгучее, раздражающее воздействие. Отличное средство для лечения радикулита и ревматизма. Крапивный веник снижает артериальное давление и снимает нервное напряжение.
- Рябиновый веник. Не сильно популярный, но мало кто знает о его бодрящих свойствах. Рябиновые ветки усиливают процессы возбуждения в нервной системе. Лучше его применять в первой половине дня, поскольку его применение вечером будет как кружечка бодрящего кофе, которая не даст уснуть вам до утра.
Выбирайте себе веник для души, применяйте регулярно и получайте пользу. Любой из вариантов окажет свои лучшие свойства на ваш организм и улучшит настроение.
Спасибо за лайк и обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить интересное)))
#веники для бани #баня из дерева #польза бани #здоровье #парная