Долго сидеть дома это конечно не смертельно, но может привести в нашу жизнь кучу неприятных моментов. Иммунную систему укрепляют пешие прогулки на свежем воздухе, солнечный свет даёт нам незаменимый витамин D , а движение дает нам хороший обмен веществ и сжигание лишнего веса. Также, обычно, когда человек находится дома, он проводит все свободное время за компьютером, телевизором или смартфоном, что негативно сказывается на его зрении. Вывод: можно сидеть дома, проветривать помещение, двигаться как можно больше и принимать витамин D в таблетках, тогда можно будет долго проводить время в домашних условиях, но думаю психически выдержать такое очень долгое время будет очень тяжело, поэтому старайтесь хотя бы иногда выходить со своими знакомыми или друзьями на прогулку.
