Продолжение. Начало здесь.
День 2. Чудо, Усейн Болт и дистанция
-Боже мой, что за будильник??? Я же в ОТПУСКЕ!!!
-Пфффффф, 7 утра.
Потихоньку сознание возвращается и я с ужасом вспоминаю, что собиралась БЕ-ГАТЬ.
Мне очень интересно, почему вечерние мысли так активны, бодры и необсуждаемо выполняемы, как нам кажется. А на утро все те же мысли превращаются в размазанную по тарелке манную кашу с комочками или, вот еще неплохое сравнение, - в таявшую и жалко стекающую сосульку; в носок с огромной дыркой на пятке; в ощущение несправедливой опустошенности, когда попробовал покачать пресс, а получилось всего 1 раз (к прессу еще вернемся)... ну и так далее.
- Нет, ну точно не в 7. Да и зачем вставать в 7, когда я никем и ничем не ограничена и могу побежать в любое другое время!! Замечательное решение - подумала я и укуталась в одеяло.
На этом месте мои записки стоило бы закончить, потому что, как вы, наверное, уже догадались, не вставший в 7, уж в 9 не бегун. НО произошло, не побоюсь этого слова, ЧУДО.
Снова проснувшись в 9, я, честно скажу, испытывая огромное нежелание и внутренний протест, всё же решила выйти, так сказать, в свет.
Посмотрев на улицу и увидев небольшую метель, было решено одеться следующим образом:
- термо-штаны
- футболка
- термо-кофта
- свитер
- зимние балоневые штаны
- куртка
- шапка
- шарф
- варежки
- зимние сапоги на сплошной подошве (ну не каблуках же бежать, само собой).
Обязательный атрибут, который непременно нужно брать - наушники. Наушники - это уже 1/3 успеха в нашем непростом деле. Если ты в наушниках - то ты словно гепард - самый быстрый и стремительный, ты ощущаешь себя ни больше, ни меньше Усейном Болтом, как только в наушниках заиграл первый трек, ты готов рвать, ты готов покорять, ты готов побеждать. Итак, запомните, наушники.
Замотав шарф поверх курки, я вышла из квартиры.
Дорога до парка занимает не больше 5 минут.
Вам, наверное, интересно побежала ли я сразу, как только вышла на улицу.
Ну о чем речь, ведь я же в наушниках. Конечно же, НЕТ.
Нельзя резко начинать, ну зачем бежать сразу от подъезда, нужно ж выйти, настроиться, освоиться ....
Вот и парк. Протоптанная дорожка. Ну что ж, погнали! Думаю, 2 круга для начала будет достаточно.
Вот здесь-то я и столкнулась с еще одной проблемой - второй, если быть точнее, после нежелания вставать рано утром. Пробежав буквально метров 20, я почувствовала дикую усталость, слабость, у меня свело дыхание, ноги стали будто ватные.
-Как же так? - подумала я. -Я ж в начальной школе (25 лет назад) нормально бегала, и даже по канату залезть могла и отжаться, а сейчас-то что происходит??
Взяв себя в руки, я со стиснутыми зубами и сверкающими глазами (я ж гепард - треки играют), добежала половину круга. В конце дистанции сердце билось как ошалелое, дышала я тяжело и часто, а во рту всё пересохло.
- Даааааа..... Не так я себе представляла моё покорение спортивных просторов.
Почему-то когда в голове рисуешь картины, то ты спокойно, мягко и грациозно, пробегаешь 2, да какой там, 5 кругов, и красивая, благоухающая и свежая возвращаешься домой уже со стальными мышцами (одного раза достаточно, конечно, кажется тебе).
А на деле, всё оказалось совсем по-другому...
Ватные ноги еле-еле дотащили меня домой.
Продолжение.