Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала! Мира, здоровья и ровных петелек вам!
Счастье приходит изнутри. Все люди склонны больше размышлять о плохом, нежели чем о положительном. Это эволюционная адаптация – чрезмерное изучение опасных жизненных ситуаций помогает нам быстро реагировать на них и избегать их в будущем.
Но это же и мешает нам получать удовольствие от жизни, которая и так не бесконечна! Наше хобби – один из способов сделать свою жизнь хоть немного радостнее. Так почему же не всегда мы достигаем этой благой цели?
Вы потратили много времени на вязание своего идеального пуловера, но, когда вы его собрали и примерили, оказалось, что он бесформенно свисает с плеч и заканчивается на полпути к коленям. Это должен был быть аккуратный, немного даже укороченный пуловер. Да. Он все еще будет таким, если вы его подарите кому-то двухметровому в центнер весом. Но не для вас.
Вы вяжете тонкий японский ажур из кид-мохера с шишечками и со схемой даже по изнаночным рядам, и вдруг обнаруживаете достаточно очевидную ошибку десятью рядами ниже. Вы швыряете свое вязание в никуда от досады и, когда спицы стучат по стене, называете себя именами, которыми постыдились бы назвать кого-то другого. Упс.
Эти и другие вещи способны намного снизить удовольствие от вязания. И чем меньше мы их делаем, тем лучше мы как вязальщицы. Но чего же не стоит делать вязальщице, чтобы не получить стресс?
Уже давно в мире управления эффективностью популярны так называемые списки Прекратите Делать Это – то есть перестаньте делать то, что мешает вам идти туда, куда вы хотите.
Этот лайфхак предлагает, вместо концентрации на вещах, которые вы можете сделать, чтобы двигаться вперед, потратить немного времени на понимание того, что вы уже делаете, и что может помешать вам двигаться так быстро, как вы только можете.
Вы никогда не сможете создать правильную реальность вокруг себя, если не готовы отпустить неправильную реальность!
Эта концепция применима к любой области нашей жизни, в том числе и к вязанию. Вот некоторые из вещей, который порой и я, как любая из вязальщиц, делаю. Они не служат никакой цели и только подрывают нашу уверенность в своем мастерстве. Так может быть, стоит попробовать остановить это?
1. Перестаньте говорить себе «Я никогда не смогу это сделать».
Когда вы видите в интернете или наяву классную вязаную вещь,
не думайте, что вы так не сможете.
Чем больше вы говорите себе, что не можете что-то сделать, тем больше вы в это верите.
Это сделали люди. И вы можете сделать это! Либо сейчас, либо в будущем, как только приобретете необходимые навыки и уверенность. И если вы действительно хотите сделать это, попробуйте просто спросить себя, что для этого нужно. А затем приготовьтесь получить радость от изучения чего-то нового!
2. Перестаньте чувствовать себя недооцененной.
У каждого из нас есть внутренний критик. Иногда этот тихий вкрадчивый голос может быть действительно полезен и может мотивировать нас на достижение целей. Например, когда он нам говорит – то, что мы пытаемся сделать, может быть неразумным.
Однако этот голос зачастую может быть скорее вредным, чем полезным, особенно когда он переходит во внутренний негативный диалог. От откровенно грубого «я никогда не смогу сделать это правильно» (см. п. 1) до аккуратного «я не очень-то силен в этом, поэтому мне лучше избегать таких вещей». Да он найдет минус в любой ситуации и если ваш внутренний критик тоже обладает этим сомнительным умением – гоните его вон!
Размышления и самобичевание могут повлиять на нас довольно разрушительным образом. Они изменяют нашу реальность и создают опыт, в котором мы не можем достичь целей, поставленных перед собой. Это может привести к снижению способности видеть возможности, а также к снижению склонности использовать эти возможности.
Поймайте своего критика! Научитесь замечать, когда вы самокритичны, чтобы начать останавливаться. Например, обратите внимание, когда вы ругаете себя за слишком большие запасы пряжи или за недовязы.
Дайте своему внутреннему критику дурацкое прозвище – вы совершенно не обязаны соглашаться с ним! И сразу станет легче, и вы поймете, насколько нелепы многие его критические мысли.
3. Перестаньте корить себя за ошибки.
Мы все их делаем, все время. Вряд ли можно встретить вязальщицу, которая никогда не делала ошибок в вязании! И я делаю это, да, тоже, потому что ничем не отличаюсь от коллег…
Иногда это что-то совсем маленькое – например, спрыгнула петля со спицы и улетела на несколько рядов вниз, а иногда и пуловер садится не так, как надо. Порой приходится распускать и перевязывать, и это неизбежность.
Самое замечательное в вязании – то, что все ошибки поправимы. Можно взять крючок и поднять удравшую петлю. Можно добавить петлю из протяжки, если вы просчитались. И да, вы можете распустить весь пуловер или поставить его на тайм-аут и отправить в недовязы на годы, и пусть жаба подавится!
Вы будете совершать ошибки. Нужно просто принять это. Ведь ошибаться свойственно человеку, не ошибается только Бог. И если вы хотите достичь вязальной нирваны, просто простите себя!
4. Перестаньте экономить эту чудную пряжу для идеальной вещи.
Такое бывает, когда вы купили очень особенную пряжу, дорогую, с шикарным составом и изумительного цветового оттенка. И каждый раз, когда вы начинаете новую вещь и думаете о возможном использовании этой пряжи, - решаете, что эта вещь снова недостаточно достойная и особенная для нее.
Может, довольно?
Хотя, безусловно, важно, чтобы новая модель соответствовала этой потрясающей пряже, однако если вы продолжите делать это, то можете обнаружить, что никогда не свяжете этот моток.
Что-то вроде семьи, в которой фарфоровая посуда используется только для очень особых случаев. В конце концов этот фарфор чистым и нетронутым уйдет в наследство внукам, которые будут есть на нем пиццу и не обращать внимания на его отчаянную хрупкость.
Вяжите свою драгоценную пряжу! Испытайте радость от общения с ней. Почувствуйте все воспоминания и медитацию, которые она вызывает, и любуйтесь превращением ее в нечто еще более особенное, в готовую великолепную вещь.
И пока вы вяжете что-то другое – просто потому, что мы порой не можем вязать все и прямо сейчас, - достаньте ее из тайных углов, показывайте друзьям и близким, и улыбайтесь каждый раз, когда это делаете!
5. Перестаньте начинать новые вещи без подготовки.
Так волнительно всегда начинать новую вещь, я тоже знаю об этом. Но хватит лезть в новый проект сразу и полностью!
Давайте признаемся себе – как часто бывает, что мы начинаем новую вещь, пропуская важные этапы? Без образца или делаем образец, но посылаем по известному адресу его блокировку, или не читаем инструкции от первой и до последней страницы, потом довязываем до конца и обнаруживаем, что если бы мы прочитали, мы бы сделали что-то совсем другое в самом начале, и теперь это все нужно как-то компенсировать или вообще распускать…
Если вы вяжете по готовой модели – просто потратьте несколько минут, чтобы полностью прочитать инструкцию. Пусть некоторые инструкции даже и не будут иметь смысла во время чтения, часто инструкции по вязанию имеют смысл тогда, когда вы делаете, а не когда читаете. Но это поможет вам понять, чего следует ожидать, и к чему нужно подготовится.
Свяжите и заблокируйте образец. Вы увидите и узор, и как в него ляжет пряжа, и сможете рассчитать размер. Обратите внимание, некоторые рисунки и некоторые волокна (например, шелк тусса) блокировка изменяет достаточно, чтобы ее уважать…
Убедитесь, что у вас есть все необходимое. Это так расстраивает, когда вы уже на полпути к завершению новой вещи, и вдруг понимаете, что вам нужно отложить ее, просто потому, что у вас чего-то не хватает, и это что-то нужно ещё заказывать и ждать…
6. Перестаньте беспокоится о том, что вы что-то не так делаете.
Если ваше вязание выглядит так, как вы и хотели, если оно двигается и ведет себя так, как должно, если оно вам просто нравится и не натирает руки и другие части тела – значит, вы все делаете правильно!
Нет, это не о том, что вы не должны пытаться улучшить свое вязание – если вы на самом деле хотите сделать это. Это о том, что вы будете получать больше удовольствия от вязания, если перестанете беспокоится о том, правильно ли вы это делаете. Отпустите свое беспокойство, ведь наше хобби дано нам для радости!
Вязальной полиции не бывает.
7. Перестаньте зацикливаться на тех частях вязания, которые вам не нравятся.
Вы можете избегать выполнения этих действий – и это в вязании действительно возможно, - либо принять их. Порой мы делаем то, что нам не нравится, просто посмотрев на свое вязание и задав себе вопрос – в этом есть смысл? И можно ли это заменить или проскочить быстро?
Но если у вас так не получается – что ж, тогда примите эти вещи и научитесь их любить. Узнайте все, что можно, о технике, которая вам неприятна, и, возможно, вы найдете способы заставить ее работать на вас и сможете примириться с ней.
Я таким образом расправилась с итальянским набором, который был мне просто отвратителен из-за перекрутов первого ряда. Теперь весь мохер набираю только итальянкой. У меня не было выбора – либо я мирюсь с этим набором, либо перестаю вязать мохер. Второе меня
не устраивало.
Да, оптимизм и умение радоваться – штука частично приобретенная, частично наследственная. Но даже если и кто-то родился в семье угрюмых троллей, он все равно может найти свой внутренний лучик солнца! Оптимизм не означает игнорирование имеющихся проблем. Он просто помогает не зацикливаться на них.
Счастливы те люди, которые способны находить себе радость каждый божий день. Ну так почему бы и не вязание? Оно намного дешевле, чем многие другие способы получения удовольствия. Вяжите и будьте счастливее!
А может, у вас есть свой способ получать больше радости от нашего любимого занятия? Будем признательны, если вы поделитесь своим опытом в комментариях!
Все фотографии и рисунки взяты в открытом доступе.
Если Вы остались довольны – СПАСИБО ЗА ЛАЙК, и эту публикацию УВИДИТ БОЛЬШЕ людей!
Если Вам интересно, что будет дальше - подпишитесь на наш канал.
С уважением, Лана и ее Хомяк!