«Если кто-то смог, сможешь и ты»
Многие люди смогли измениться свою жизнь в лучшую сторону, а что останавливает тебя? Благодаря таким платформам, как Яндекс Дзен, Instagam и YouTube, которые позволяют тебе получать знания и правильно тренироваться, не тратя при этом приличные суммы на персональных тренеров.
Согласно статистике instagram — второе бесплатное приложение по скачиванию. За #fitness наблюдают более 180 миллионов человек. И как показал опрос, около 55% опрошенных девушке брали советы по тренировкам из социальных сетей.
Я уверен, что в 2022 году эти показатели увеличатся и всё больше людей будут заниматься спортом благодаря соцсетям. Предлагаю ознакомиться со списком топ-девушек фитнес-моделей в 2022 году.
Анита Гелберт
Анита Гелберт — профессиональная спортсменка IFBB и фитнес-модель из Венгрии. Ей сейчас 31, и глядя на неё, можно подумать, что спортом она занимается всю свою жизнь. Но это не так.
До 24 лет Анита вела разгульный образ жизни и не думала о профессиональном спорте. В 2015 году она устала от постоянных вечеринок и решила остепениться, и привести своё тело в порядок. Мотиватором для Аниты стала великолепная Мишель Левин.
О Мишели мы поговорили в этой статье:
Стефани Санзо
Улыбчивую австралийскую блондинку знают многие. Фанаты ей даже придумали псевдоним "Мама Стеф Фит". Девушки 34 года, родила двух детей и всё еще остаётся в невероятной форме.
Отличительной чертой Сефани от всех фитнес-блогер является то, что она публикует полезный материал каждый день. Показывает правильную технику выполнения упражнений, рацион питания и различные тренировочные комплексы. Настоящий профессионал своего дела.
Темми Хемброу
Уникум в мире фитнес индустрии. Темми всего 28 лет, а она уже мировая звезда и тренер высшей категории. О ней пишут в ведущих журналах о фитнесе и здоровье. К ней прислушиваются миллионы людей.
Да что там говорить, у Темми даже есть собственное фитнес приложение, в котором она рассказывает людям о тренировках, питании и других полезных вещах.
Бруна Лима
Буквально за два года из обычной бразильской девушки, Бруна Лима превратилась в одну из самых известных фитнес-моделей, за которой интересно наблюдать.
Бруна меньше публикует информации о своих тренировках, чем предыдущие девушки. Но в её аккаунте можно найти полезную информацию о питании, здоровой жизни и получить дополнительную мотивацию от красивой фигуры.
Филлипа Франссон
Фаворитом среди мужского населения является шведская фитнес-модель Филлипа Франссон. 23-летняя спортсменка получила свою популярность за счёт красивых глаз и большой души.
Девушка публикует в своих соцсетях фото и видео с тренировок, фотосессии и просто повседневной жизни. Каждый человек, который любит фитнес, на её аккаунте найдёт что-то полезное.
Линн Лоус
Удивительная история жизни Линн Лоунс. В 2014 года она боролась с лимфой и победила рак. После чего поняла важность здорового образа жизни.
В своё аккаунте она публикует исключительно полезный материал, который поможет вернуться в форму. Негласно её можно назвать экспертом по прокачки ног.
Соня Исаза
Колумбийская фитнес-модель является яркой представительницей "бразильской фигуры". Тяжелые тренировки, работа до отказа и много приседаний с большим весом, это то, что содержится в её аккаунте.
Я уверен, что каждый из вас найдёт свою мотивацию из предложенного списка. Ну и напишите, кто на ваш взгляд лучших мотиватор в 2022 году. Как по мне, история Линн Лоус и форма Филлипы Франссон заставляют задуматься о здоровом образе жизни.
Понравилась статья? Поставьте палец вверх и подпишитесь на канал. Мой канал на Youtube, блог на Яндекс Дзен, аккаунт в Instargam. Всем спасибо и до скорых встреч. С уважением, Томаш Игорь.