Всем привет!!!! С вами снова Вячеслав (Dj Crazy Devil) и сегодня мы будем говорить о синдроме самозванца.
Надо сказать, что определённая степень самокритики должна присутствовать всегда. В каком-то смысле, это ваш персональный двигатель прогресса.⠀
⠀
Но вот если уровень придирок начинает шкалить, развивается так называемый «синдром самозванца» со всеми вытекающими «я недостоин», «я не смогу», «я ещё до этого не дорос».⠀
⠀
А вот эта болячка как раз тормозит и даже оттягивает назад, не позволяя реализовать ваш потенциал.⠀
⠀
Сильно он отражается, в том числе, и на качестве публичных выступлений. Публика всегда остро чувствует неуверенность (а её не избежать человеку, который чувствует себя самозванцем). Дрожь в голосе, растерянный вид, суетливые или скованные движения — типичная симптоматика.⠀
⠀
Но на любой синдром найдется свой «метод лечения».⠀
⠀
Процесс выздоровления зависит от тяжести недуга. Начните с элементарного:⠀
⠀
✓ посмотрите объективно на свои достижения;⠀
✓ выпишите области, в которых вы достигли успеха;⠀
✓ рассмотрите все факторы и причины, которые, как вам кажется, повлияли на успех;⠀
✓ подумайте, насколько каждый из факторов способствовал достижению конкретной задачи.⠀
⠀
Это только начало, но оно может стать хорошим фундаментом.⠀
⠀
А сейчас о главном: реже всего «синдром самозванца» проявляется у тех, кто уделяет много сил учёбе и развитию. И это логично: если вы учитесь, практикуетесь, значит, точно чего-то стоите. У вас есть знания и опыт. О каком синдроме самозванца тогда может идти речь?⠀
⠀
Тем, кто хочет всегда чувствовать себя уверенно и на сцене, и в жизни, мы предлагаем записаться на наш кастинг
