Я как обычный подросток хожу в школу, но помимо школы Я занимаюсь профессионально плаванием. И мне показалось будет интересно рассказать как проходит мой день. Мой распорядок дня (будни) : 1. 6.00 подъём 2. 6.45 утренняя тренировка (вода) 3. 9.00 школа 4.16.00-18.00вечерняя тренировка (зал) 5.18.00 - 20.00 вода 6.21.00 - 00.00 уроки 7.00.00 - 6.00 сон Это мой распорядок дня в будни. Да это достаточно сложно, но таков путь пловца. В субботу распорядок такой же, но без утренней тренировки, соответственно и подъем позже. Ну а в воскресенье только уроки, ведь тренировки нет. Физическая нагрузка конечно достаточно большая, но надо справляться. На этом всë. Поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на канал. Дальше ещё интереснее.
Я как обычный подросток хожу в школу, но помимо школы Я занимаюсь профессионально плаванием. И мне показалось будет интересно рассказать как проходит мой день.
Мой распорядок дня (будни) :
1. 6.00 подъём
2. 6.45 утренняя тренировка (вода)
3. 9.00 школа
4.16.00-18.00вечерняя тренировка (зал)
5.18.00 - 20.00 вода
6.21.00 - 00.00 уроки
7.00.00 - 6.00 сон
Это мой распорядок дня в будни. Да это достаточно сложно, но таков путь пловца.
В субботу распорядок такой же, но без утренней тренировки, соответственно и подъем позже.
Ну а в воскресенье только уроки, ведь тренировки нет.
Физическая нагрузка конечно достаточно большая, но надо справляться.
На этом всë. Поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на канал. Дальше ещё интереснее.