Найти тему

Что делать, если вы нервничаете перед своим первым свадебным танцем

Планирование и репетиция вашего первого танца в качестве супружеской пары — непростая задача, и это может быть еще более пугающим, если у вас или вашего партнера две левые ноги. Прежде всего: знайте, что вы не одиноки в своих трудностях.

Даже если вы не «плохой танцор» как таковой, возможно, вам не нравится быть в центре внимания — и это тоже совершенно нормально. В конце концов, только потому, что это день вашей свадьбы, не означает, что вы должны все время смотреть на себя, особенно когда дело доходит до вашего первого танца.

-2

Итак, мы поговорили с хореографами Жаклин Хинтон и Линдси Диннин, чтобы помочь облегчить вашу первую танцевальную дрожь. Их понимание поможет гарантировать, что ваш танцпол будет наполнен любовью, смехом и беззаботными воспоминаниями, которые останутся с вами на всю жизнь, независимо от того, решите ли вы на самом деле отказаться от движения или нет.

-3

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЭКСПЕРТАМИ

Жаклин Хинтон — профессиональный хореограф из Лос-Анджелеса.

Линдси Диннин — профессиональный хореограф из Канзас-Сити.

Впереди Хинтон и Диннин делятся своим опытом о том, как сделать ваш первый танец первоклассным, а также предлагают несколько вариантов, если первый танец в качестве супружеской пары вам не по душе.

Советы по первому танцу

Практика. Вы слышали эту поговорку снова и снова с начальной школы, но на самом деле это правда: «Единственный способ овладеть новым навыком — это практика, — говорит Хинтон Брайдсу. — Практика освобождает ваш разум и тело, давая вам свобода быть в моменте и помнить, как сильно вы любите друг друга».

-4

Учитесь у профессионалов

Диннин рекомендует нанять собственного инструктора по свадебным танцам или пройти онлайн-курс танцев, чтобы помочь вам «более комфортно освоить основы бальных танцев». По словам Диннина, это «мгновенно даст вам преимущество и сделает ваш первый танец более уверенным».

Сделайте глубокий вдох

Когда вы вальсируете по танцполу, все взгляды будут прикованы к вам и вашему партнеру. Это может быть довольно нервным, поэтому не забудьте сделать глубокий вдох, прежде чем начать входить в ритм. « Дыхание поможет вам почувствовать ясность ума, чтобы вы могли быть в данный момент и помнить этот особенный день на долгие годы», — добавляет Диннин.

Носите подходящую обувь

Комфорт всегда является ключевым моментом, когда дело доходит до вашего первого танца. Она рекомендует: «Настройтесь на успех, выбрав обувь , которая позволит вам легко двигаться. Если это означает, что смена обуви с каблуков на балетки заставит вас чувствовать себя более уверенно, сделайте это!» Кроме того, никому не нравится ходить (не говоря уже о танцах!) в вызывающих волдыри высоких шпильках, особенно в один из самых важных дней в их жизни!

Воспроизведение вашей песни на повторе

Вы можете подумать, что переигрывание вашей первой танцевальной песни «испортит» мелодию, когда придет время большого дня, но Хинтон на самом деле рекомендует прослушать ее «много раз» заранее. Она делится: «Удостоверьтесь и прослушайте свою песню много раз перед важным днем, чтобы вы знали не только ритм, но и продолжительность песни. Песни могут показаться короткими, когда вы просто подпеваете в своей машине, но когда вы находитесь перед публикой, песни могут длиться целую вечность».

Получайте удовольствие

Самый важный совет? Получайте удовольствие — и не парьтесь по мелочам, когда дело доходит до запоминания каждого движения вашей рутины. «Будут вещи, которые пойдут не по плану, и это нормально. Смейтесь и просто наслаждайтесь жизнью», — говорит Хинтон.

Альтернативные идеи для первого танца

Вы с партнером решили, что традиционный первый танец не для вас? Вот несколько альтернативных идей, которые вам обязательно понравятся, а ваши гости никогда не оценят!

Пусть ваши гости диджеят

Позвольте вашим гостям управлять музыкой, заставляя их по очереди крутиться в будке диджея . Это также позволяет вашим друзьям, членам семьи и любимым чувствовать, что они действительно являются частью праздника, предоставляя им контроль над мелодиями. «Это настраивает ночь на удивительную энергию», — утверждает Хинтон. К тому же, по ее словам, «вы действительно можете многое узнать о человеке по тому, какую музыку он предпочитает».

Устройте грандиозную танцевальную вечеринку

Пригласите всех своих гостей присоединиться к вам на танцполе для праздничной групповой танцевальной вечеринки , которая поможет подготовить сцену для веселого вечера. Более того, это также заставит ваших гостей чувствовать себя причастными к празднику.

Поднимите бокал с тостом с шампанским

Отпразднуйте свою новую свадьбу, подняв бокал шампанского со всеми своими гостями на танцполе. Подготовьте короткую и милую речь, поблагодарив всех за то, что пришли отпраздновать вашу любовь, прежде чем расслабится со своими близкими. Ваше здоровье!

Организуйте флешмоб

Вместо классического первого танца пригласите молодоженов принять участие в профессионально поставленном флешмобе. Это веселое мероприятие поможет снять напряжение с вас и вашего партнера. В то же время это также позволяет вашим друзьям демонстрировать свои навыки и движения на всеобщее обозрение. Не забудьте снять все это на видео для бесконечного смеха. Вместе - не страшно!

Сыграть в игру

Здоровая доза конкуренции — это всегда хорошая идея. Вместо первого танца подумайте о том, чтобы сыграть в групповую игру, например, в любимую игру, в которой молодоженам предлагается ответить на вопросы друг о друге. Подумайте: кто лучше целуется? Кто более романтичен? Кто более неуклюж? Игра заставит вас и ваших гостей смеяться всю ночь напролет.