Сегодня, я бы хотела рассказать Вам, об одном из немаловажном микроэлементе для наших малышей, под названием Йод. Он необходим детям для полноценного роста и умственного развития. Этот элемент является составной частью гормонов, которые синтезирует щитовидная железа. Эти гормоны регулируют ростовые процессы и обмен веществ и энергии, помогают в формировании нервной системы и полноценном умственном и эмоциональном развитии. Если йода поступает мало с пищей и питьем, организм постепенно начинает страдать от йододефицита, что отражается на общем самочувствии детей.
Суточная норма йода в организме достаточно невелика, всего от 50 до 150 мкг в зависимости от возраста. Сегодня дети могут получать йод из молочных продуктов, хлебобулочных изделий и обычной соли, которую применяют в приготовлении пищи. К сожалению суточную норму данного микроэлемента не всегда получается восполнить в должном количестве . По этой причине, наша щитовидная железа расходует свои ресурсы, доставая йод из запасов, что приводит постепенно к истощению резервов и работе органа с напряжением. Визуально это может выражаться в увеличении тканей железы, формировании диффузного или узлового зоба, а также изменения в общем состоянии детей.
У детей раннего возраста для профилактики дефицита йода используют грудное молоко или смеси. Йод дополнительно добавляют к молочным смесям для искусственного вскармливания. Поэтому, о дефиците йода у детей раннего возраста, на первом году жизни, переживать не стоит, а вот по достижении этого возраста проблема становится более актуальной.
Так,каким же образом, можно восполнить свои ресурсы, таким вот жизненно важным микроэлементом?
Для начала простой факт: по данным Всемирной Организации Здравоохранения почти все население России проживает в областях, дефицитных по йоду. От Центрального региона до Сахалина люди ежедневно получают вместе с пищей йода в 2–3 раза меньше, чем надо! В обычном рационе жителя России содержится 40–80 мкг йода, тогда как потреблять необходимо 150 мкг в день.
По рекомендации Всемирной организации Здравоохранения для удовлетворения потребности организма в йоде приняты следующие нормы его ежедневного потребления: -для детей грудного возраста (0–2 лет) — 50 мкг; -для детей младшего возраста (2–6 лет) — 90 мкг; -для детей школьного возраста (7–12 лет) — 120 мкг; -для детей старшего возраста и взрослых (от 12 лет и старше) — 150 мкг; -для беременных и кормящих женщин — 250 мкг йода. Назначение фармакологических препаратов, содержащих строго фиксированную дозировку калия йодида, позволяет эффективно восполнять возросшие потребности организма Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, данный вопрос решается путем коррекции питания самой матери, в котором большое значение придается регулярному приему в период лактации. Для искусственного питания младенца существуют разнообразные прикормки с добавлением микроэлементов.
Профилактика и лечение препаратами йода имеет ряд неоспоримых преимуществ перед продуктами питания и БАДами, витаминно-минеральными добавками. Препараты для профилактики могут иметь разные торговые названия, однако, основным действующим веществом всех их является йодид калия. Стоимость их зависит от раскрученности бренда и дополнительных компонентов препаратов йода, и можно выбирать не столь известные и дорогие препараты. Эффект от них будет одинаковым, будь то Йодомарин, Микройод, Антиструмин-Дарница или другие препараты, которые будут в наличии в аптеке.
Для себя и своего малыша я выбрала Йодомарин. В качестве профилактики йоддефицитных состояний на первом году жизни рекомендовано употребление кормящими матерями йодомарина в дозе 200 мкг\сутки и использование у детей на искусственном вскармливании только адаптированных смесей. У детей старше года применяется йодомарин в дозе 100 мкг\сутки. Йодомарин® – это лекарственный препарат. Это значит, что само лекарство и его производство прошли тщательную проверку, прежде чем препарат был «выпущен» на рынок.Выпускается в двух лекарственных формах: таблетки, содержащие по 100 и по 200 мкг йода. Это позволяет легко подобрать необходимую индивидуальную дозировку для всех, кому требуется йодопрофилактика: дети, подростки, взрослые, беременные и кормящие женщины.А так,же может использоваться не только для профилактики заболеваний щитовидной железы, но и для лечения эндемического зоба.
Йодомарин хорошо переносится. Это важно, т.к. для профилактики принимать этот препарат необходимо на протяжении длительного времени. Производится данный препарат в Германии, что говорит о его высоком качестве.
Йодомарин достаточно доступный препарат для любой категории граждан. Стоимость от 200 рублей,а расход его мал.
Я смело могу советовать Йодомарин. Он действительно повышает суточную норму важного микроэлемента йода в организме и при этом не вызывает побочных эффектов.
Но я вам все же советую проконсультироваться у педиатра и не заниматься самолечением.
