Высокий сахар — это проблема многих. Сегодня мы расскажем о том, почему повышается уровень глюкозы в крови человека…
Источник: онлайн-журнал "о Женском"
Глюкоза нужна организму?
Глюкоза является одним из самых быстрых источников пополнения энергетических ресурсов. Она по праву считается важнейшей “питательной средой” для клеток нашего организма.
После поступления глюкозы в кровь, клетки восстанавливают свои силы для продолжения жизнедеятельности и выполнения целого ряда задач и целей. Важно знать, как вывести мочевую кислоту: список продуктов для здоровья почек
Известно, что содержание глюкозы в составе крови человека влияет на функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы, а также органов ЖКТ. Так почему же сахар поднимается?
С чем связаны изменения концентрации сахара в крови?
Количество глюкозы в составе крови человека еще принято называть «уровнем сахара» в составе крови человека. Данный показатель находится в прямой зависимости от того, в каком состоянии находится поджелудочная железа.
Концентрация сахарозы в крови на протяжении суток может незначительно изменяться даже у относительно здоровых людей. Чаще всего уровень глюкозы повышается (либо понижается) в зависимости от того, как давно человек принимал пищу и какие именно продукты питания включал в свое меню.
Практически сразу же после еды уровень сахарозы может несколько возрасти. Тогда как утром (на голодный желудок) у здоровых людей этот показатель бывает достаточно низким. Обязательно прочитайте: Список продуктов, для снижения сахара в крови
Сейчас верхний порог значительно повышен и составляет 6,38 ммоль/л. Но следует помнить, что в лабораториях используются разные методики и градации “НОРМЫ” указываются в результате исследования. Правильнее всего считать их достоверными.
Почему сахар высокий?
В большинстве случаев глюкоза в крови может возрастать по следующим причинам:
- физиологическое либо эмоциональное переутомление;
- избыток продуктов, богатых быстрыми углеводами в ежедневном пищевом рационе;
- алкоголь и (или) курение;
- нарушение работы органов ЖКТ;
- наличие постоянной боли;
- авитаминоз;
- бактериальные и вирусные заболевания;
- стойкое повышение температуры тела;
- наследственность.
Забудь о высоком холестерине: 6 продуктов, которые помогут твоей печени
Статистика показывает, что измерение уровня сахара в крови, выполненное в домашних условиях, дает лишь примерные результаты. Поэтому при наличии одного, либо нескольких факторов, способных приводить к повышению уровня сахара в крови, следует регулярно сдавать кровь из вены «на сахар» . Данный анализ дает куда более точные результаты, однако провести его возможно лишь в специализированном медицинском учреждении.
Источник: онлайн-журнал "о Женском"
Сейчас читают:
Забудьте о боли в суставах: 3 продукта для восстановления соединительной ткани
3 секрета, как избежать простуды
Забудь о низком гемоглобине: 5 продуктов с рекордно высоким содержанием железа
3 причины, почему человек просыпается ночью
Это опасно: почему нельзя пить чай с медом, лимоном или сахаром?
Как точно нельзя применять бальзам “Звездочка” и как правильно его использовать
