Реалии таковы, что современному с/х производителю без пестицидов никак. Поэтому есть они практически во всём растительном, что мы покупаем в магазинах или на рынке, а потом едим❗ Этот состоявшийся факт. Сейчас речь уже лишь о том, чтобы уровень пестицидов в продуктах был в пределах нормы. Но, к сожалению, даже это соблюдается не всегда. Ранее я уже приводил рейтинг продуктов, которые чаще и больше загрязнены пестицидами. Посмотреть его можно здесь👈. Теперь же давайте разберём, чем опасна эта химия и как защитить от неё себя и своих близких.
Чем нам грозит пестицидная еда
Малые дозы пестицидов относительно безобидны, но имеют так называемый кумулятивный эффект. Т.е. они постепенно накапливаются в организме, особенно в жировой ткани (ещё один стимул к похудению), до определённой концентрации. Если человек непосредственно не работает с опасной химией, а лишь потребляет её в продуктах, то на это уходят годы. Однако, затем, ядовитость накоплений резко возрастёт (как кумулятивный взрыв💣), и они начинают серьёзно подрывать здоровье. Последствия такого отравления:
- Аллергии🙁.
- Снижение иммунитета🙁.
- Осложнения беременности с ВПР эмбриона🙁.
- Репродуктивные нарушения у мужчин и женщин🙁.
- Канцерогенное, мутагенное изменения генетического кода, приводящие к онкологии🙁.
- Эндокринные проблемы, в том числе, нарушение полового развития и патологии щитовидной железы🙁.
Как снизить риск пестицидного отравления
Во-первых, проявляйте разборчивость в том, что и где вы покупаете. Лично я с опаской отношусь к слишком красивым и слишком крупным овощам и фруктам. Особенно, когда их предлагают из каких-нибудь полулегальных торговых точек. Идеальность товара может запросто скрывать избыток пестицидов, нитратов и ещё разной бяки. Но, если всё же некий милый помидор кричит с сомнительного прилавка: «Возьми меня!», то хотя бы спросите у продавца сертификат качества на его продукцию.
Во-вторых, дома обязательно проведите подготовку овощей и фруктов перед едой или готовкой.
Это поможет понизить уровень пестицидов, да и прочей химии в вашей еде на 50-80%☝.
Роспотребнадзор предупреждает, что больше пестицидов в плодовой кожуре и на её поверхности❗ Поэтому овощи и фрукты нужно тщательно мыть, а ещё лучше чистить.
Кроме того, специалисты советуют вымачивать плодовоовощную продукцию не менее часа в чистой воде или следующих растворах:
- столовая ложка пищевой соды на литр воды. Вымачивать 30 мин. Промыть чистой водой;
- слабый раствор уксуса (столового, яблочного), лимонной кислоты или соли в тёплой воде. Вымачивать 15-30 мин. Промыть чистой водой.
Надеюсь эта статья будет вам полезна. Всем добра и крепкого здоровья!
Другие мои публикации: Жир, который работает на тебя / Почему растёт вес / Диета та или не та / 3 группы людей с риском дефицита цинка / ТОП5 полезных продуктов на завтрак / Как выбрать пищу, которая полезна
#полезная еда #полезные продукты #полезные советы #полезное питание #функциональное питание #здоровое питание #здоровье
В поиске:пестицидов пестицидами пестицид пестициды пестицидам пестицидом пестицидах пестицида ядохимикаты химические препараты химический препарат чем вредят ядохимикат агрохимикатов пестициды это пестицид это агрохимикаты и пестициды пестицидами это пестициды агрохимикаты пестицидов это пестициды что применение пестицидов какие пестициды что такое пестициды пестициды что такое пестицид что такое хим препараты что такое пестицидов обработка пестицидами что такое пестицид пестициды что это пестициды это что пестициды гербициды пестицидов что это пестицид это что пестициды действующие вещества использование пестицидов pesticides отравление пестицидами классы пестицидов вредная химия пестициды и гербициды загрязнение пестицидами пестициды что это такое пестициды это что такое пестицид это что такое пестициды определение пестицид что это такое действующие вещества пестицидов для чего пестициды пестициды инсектициды химические пестициды пестициды это простыми пестициды это простыми словами химические препараты это список пестицидов чем опасны пестициды пестициды список ядохимикаты это пестициды для чего пестициды для человека виды пестицидов пестициды что это такое простыми пестициды это простыми словами что такое пестициды это что такое простыми словами пестицид это что такое простыми словами пестициды что это такое простыми словами фунгицид для человека пестициды для растений пестицид что это такое простыми словами чем опасны пестициды для человека биологические пестициды пестициды от чего гербициды и инсектициды инсектициды и гербициды пестициды состав инсектициды и пестициды состав пестицидов классификация пестицидов пестициды биологические гербициды это пестициды эффект пестицида вред пестицидов пестициды виды пестициды в сельском хозяйстве использование инсектицидов пестициды перечень перечень пестицидов пестициды опасны для человека пестициды гербициды это пестициды классификация гербицид вред для человека пестициды вред органические пестициды пестициды чем опасны пестициды опасность для человека чем вредны пестициды гербицид и пестицид в чем разница пестицид и гербицид в чем разница пестициды названия инсектициды это пестициды химические пестициды это виды ядохимикатов инсектициды опасны для человека влияние пестицидов на человека что относится к пестицидам отрава пестицид пестициды гербициды инсектициды фунгициды пестициды примеры примеры пестицидов фунгициды это пестициды что такое пестициды и гербициды пистицидов опасен ли гербицид для человека пестициды какой класс опасности следовые количества это влияние пестицидов на организм инсектициды вред для человека пестициды чем опасны для человека пестициды для человека чем опасны пестициды это химические фото пестициды пестициды влияние на человека как использовать пестициды пестициды и агрохимикаты это пестициды фото токсичность пестицидов как работают пестициды писцициды типы пестицидов для чего нужны пестициды пестициды вред для человека это вещество оказывает большой вред на растения что такое гербициды и пестициды вред пестицидов для человека инсектицид и пестицид отличие применение пестицидов в сельском хозяйстве фунгицид вред для человека что такое агрохимикаты чем опасны гербициды для человека как выглядят пестициды что такое агрохимикат пестициды чем вредны хлорпрофам что относится к агрохимикатам влияние пестицидов на здоровье человека хлорпирифос опасность для человека отличие пестицидов от гербицидов влияние гербицидов на организм человека растительные инсектициды класс опасности пестицидов и агрохимикатов для чего используют пестициды пестициды как влияют на человека пестициды и инсектициды разница чем гербициды отличаются от пестицидов использование пестицидов последствия инсектицид сплошного действия как влияют пестициды на организм человека пироцид виды пестицидов в сельском хозяйстве пестициды в еде пластицид пестициды для чего применяются пестициды это что такое простыми словами и гербициды пестициды как влияют на организм человека чем опасны инсектициды для человека пластициды на территории рф и снг широкое распространение получил препарат против насекомых что относится к пестицидам список пестициды это ядохимикаты классификация пестицидов по степени опасности что такое пестициды для растений и какие бывают чем вредны пестициды для человека самые опасные пестициды что такое пестициды кратко группа искусственно созданных веществ используемых для борьбы с вредителями и болезнями растений что такое пестициды и агрохимикаты пестициды это химические вещества песцитидов классификация ядохимикатов кто такие пестициды отравление пестицидами это пестициды это кратко яд для растений как называется пестициды что это такое и для чего где используют пестициды что входит в состав пестицидов химические и биологические средства используемые для борьбы с вредителями и болезнями растений определить группу ядохимикатов уничтожающих бактериальных возбудителей болезней растений что такое инсектициды для растений и какие бывают что такое пестициды и чем они опасны для человека где используются пестициды определить группу ядохимикатов уничтожающих возбудителей грибковых заболеваний что такое песцетиды химические и биологические средства используемые для борьбы с вредителями и болезнями растений это писцицид что такое пестициды это в экологии действие пестицидов на защищаемое растение отсутствие в продуктах тяжелых металлов пестицидов относится на какие группы делятся пестициды