Поверхностные чувства - проваляются в контексте одной конкретной ситуации (что-то произошло - я на это реагирую), возникают ежесекундно, ежеминутно. Также, стоит отметить, что они слабо влияют на базовый уровень.
Глубинный эмоциональный уровень, куда входит:
•эмоциональный отклик на самооценку
•общий уровень жизни
•общее недовольство жизнью (не конкретная ситуация)
•внутренние конфликты установок
И зависит базовый уровень от:
•количества закрытых и незакрытых базовых потребностей
•от общего удовлетворения жизнью
Базовый уровень меняется редко (без влияния значимых событий).
Когда в жизни происходит мощное событие (переезд, рождение ребёнка, смена работы и тд), в эти моменты базовый эмоциональный уровень меняется не зависимо от действий человека. Базовый эмоциональный уровень активно влияет на основой эмоциональный фон и на амплитуду колебаний состояния.
От чего это зависит? Базовый фон состоит из многих чувств, которые фактически являются непрерывной константой.
Психолог, обычно, учит человека работать с поверхностными эмоциями в контексте конкретный ситуации, на глубинный уровень спускаются не все, так как у людей, чаще всего запрос исходит на поверхностное состояние - тот момент, когда человек четко осознаёт: что, где и когда он чувствует.
Базовый уровень является уже привычным и стабильным, поэтому мозг не распознаёт базовое напряжение как оно таковое есть, считает приемлемой нормой.
В процессе терапии необходимо спускаться на глубинный уровень.