Перфекционизм- это стремление к совершенству, желание делать всё наилучшим образом, завышенные требования к себе.
Перфекционизм - довольно распространённое явление.
Особенно, если у вас присутствуют 18е ворота.
Думаю у многих перфекционизм появляется ещё в школе, когда нас оценивают и мы стремимся к лучшим результатам, к высшим баллам.
Я сама человек, который любит стремиться к совершенству.
Главное, чтобы это стремление не привело к постоянному недовольству собой, своей работой или к депрессии.
Безусловно, стремиться к лучшему, на мой взгляд, абсолютно правильно.
Однако важно понимать, что все мы имеем некоторые ограничения или слабые зоны.
И даже если вам удалось "прыгнуть выше головы", важно всё же не переусердствовать в этом вопросе.
Здесь как раз немного всем известного и любимого "пофигизма" не помешает.
Помню, как меня ставили в пример на работе, мол и работа сделана первее всех и наряд каждый день новый и так далее и тому подобное.
Но, наверное, стоит поучиться у тех, кто иногда может позволить себе быть не идеальными. Прийти без макияжа, слегка растрепанной, но зато поспавшей на часок дольше и довольной.
Или что касается оценок вашего ребёнка. Пускай он не будет отличником, будут у него четвёрки или, "о Боги 🙀", тройка! Ничего страшного! Важнее вырасти счастливым человеком, чем с красивым дневником, но измученной психикой, если математика, например, не является сильной стороной ребёнка.
Или, если вам сильно не нравится беспорядок в доме, но вы болеете, устали или просто ничего не успеваете, то ничего страшного, если вы позволите себе обойтись пару дней без уборки.
Короче говоря перфекционизм хорош в меру, как и многие другие вещи в общем-то.
Потому важно разрешать себе иногда немного побыть не идеальными. 🙏
#дизайн человека #перфекционизм