Приветствую!
Вы никогда не задумывались, почему какие-то люди считаются сильными, а какие-то слабыми? В чем "секрет" сильных мира сего? Я имею в виду их волю, дух - то есть внутреннюю силу.
Такие люди могут с детства иметь слабое здоровье, но добиваться высот в совершенно разных сферах за счет своей внутренней силы. Будь то бизнес, политика, спорт, наука - значения не имеет.
Я, как психолог, сначала искал ответ, как ни странно, в психологии. Там писали про умение контролировать эмоции, выстраивать личные границы, управлять временем, ставить цели и добавиться их и так далее...
Всё это, конечно, правильно, но вопрос остаётся не закрыт - чего-то не хватает.
Я прошу каждого из вас попытаться ответить на данный вопрос путем собственных рассуждений. А если вы поделитесь своими мыслями в комментариях - буду очень признателен.
Вот что понял я.
По сути внутреннюю силу человека можно описать как индивидуальный порог возможного. Каждый человек имеет свой порог возможного в разных частях своего характера, своей личности.
Например, для кого-то работать 5 часов подряд - это много и больше он работать не может. Это его индивидуальный порог возможного. Как правило, он вырабатывается по ходу жизни. А для кого-то работать 15 часов подряд - это нормально, и это его индивидуальный порог возможного.
Кто-то может терпеть боль одной интенсивности и продолжительности, а кто-то другой. Здесь уже имеет место научное понятие - болевой порог, и он тоже индивидуален.
Порог возможного - это то, какие невзгоды ты готовы преодолеть, какие неудобства вытерпеть, какие цели ставить и т.д. И всё это индивидуально.
Логично заключить - чем выше у тебя порог возможного относительно других людей, тем ты сильнее.
Но можно ли его повысить?
По сути, это всё в голове - и только. Я приведу пример из своей жизни. Он, возможно, не очень впечатляющий, но наглядный.
Как-то я наткнулся на программу отжиманий - "100 отжиманий за 30 дней". На тот момент я мог отжаться где-то 30 раз за подход. Ради эксперимента я решил попробовать. Каждый день я делал 5 подходов по сколько-то раз (программа автоматически подбирала количество). И каждый день общее число отжиманий чуть-чуть росло. Вроде бы вчера ты мог отжаться максимум 30 раз за подход, но завтра тебе говорят - а давай 33. Вроде небольшое повышение - и ты отжимаешься 33.
В общем, через 30 дней я отжался 100 раз за один подход. Я не хвалюсь, это довольно среднее достижение, но оно показательно тем, что я столько раз отжался только потому, что это программа постепенно заставила меня сдвинуть мой предел возможного. Потому что за 30 дней я не мог значительно улучшить свои физические данные. Это было только в моей голове.