⠀
Что из себя представляет принятие и почему принимать себя и ситуации важно?
⠀
Принятие себя — это адекватная обратная связь, которая помогает человеку видеть себя в целом, а не только свои «хорошие» или «плохие» стороны. Принятие связано с признанием того, что есть на самом деле.
⠀
Для того чтобы построить маршрут из пункта А в пункт Б, надо знать где мы находимся, что есть точка А. Тоже самое и с изменениями. Чтобы их начинать, нужно знать, что мы имеем и что хотим получить в итоге.
⠀
Принятие само по себе уже является изменением. В тот момент, когда меняется наша точка зрения на ситуацию, после её осознания появляются и новые возможности.
⠀
Когда мы что-то по-настоящему принимаем и признаём существование, у нас появляется свобода выбора. Я могу оставить всё как есть или могу принять осознанные действия, для изменения этой ситуации.
Согласны? Возмущены? Что думаете?