Энергия человека создаёт материю вокруг. Так работает квантовая физика. А как направляется энергия? С помощью внимания.
⠀
Осознанно направляй внимание во что-то, усиливай фокус с помощью инструментов и это появляется в твоей жизни с избытком.
⠀
Если человек не управляет своим вниманием, его начинают вести «события» жизни. События (эгрегоры) полностью захватывают его внимание и используют энергию человека для своих целей. Он становится беспомощной марионеткой.
⠀
Первое, чему необходимо научиться каждому ещё с раннего детства - это управлять своим вниманием. Тогда даже все мечты и намерения будут происходить практически в тот же день.
⠀
Как начать управлять своим вниманием? Первый из четырёх этапов медитации проводит в это.
⠀
Сядь в удобную позу с ровной спиной, прикрой глаза и постарайся направить внимание только на дыхание.
⠀
Следи за своими вдохами и выдохами и не отвлекайся ни на что другое. Через какое-то время начнётся борьба, через которую проходят все.
⠀
Первым на ринг выйдет учитель с именем Боль. И он будет тренировать твоё управление вниманием. Переводи внимание на дыхание. Вдох-выдох, расслабление.
⠀
Дальше будут приходить новые учителя - Тревога, Скука, Озарения и другие. Со всеми ими ты будешь знакомиться через ощущения в теле, мысли в голове. Каждый из этих учителей закалит твой навык управление вниманием. Ты продолжаешь наблюдать за дыханием? Вдох-выдох, расслабление.
⠀
И наконец придёт твой последний учитель - бог иллюзий. Ты узнаешь его, ты поймёшь кто он. Это величайший фокусник и иллюзионист, который всю жизнь играл с тобой.
⠀
И когда ты подружишься с ним - ты проснёшься в новой реальности. Ты познаёшь Бога. Вдох-выдох, пробуждение.
⠀
Назовёте имя последнего учителя?