"...У меня на все не хватает времени. Я вечно не успеваю. У меня нет времени на личное развитие, я весь в работе. В другой раз..."
Такое можно услышать почти от каждого взрослого человека, который только и делает, ходит по кругу: работа - дом - работа. А также потребности в роде: поесть, попить, расслабиться.
Роберт Киясаки в одной из своих книг "Богатый папа Бедный папа" называет такой образ жизни - "Крысиные бега"
Почему он решил назвать это именно так? Потому что человек вертится как белка в колесе и не успевает ничего, кроме как прожигать свою жизнь именно в таком темпе, утешая себя в том, что скоро уйдет на пенсию.
Но что, если посмотреть на все с другой стороны? Ты успешный, красивый, харизматичный мужчина/женщина, у которого все получилось? Я на все 100% уверен, что эти люди знают, что делают и им подвластно даже время!
Если человек не знает, как распределить время, он не знает, как прожить свою жизнь.
Так с чего следует начать, чтобы помимо работы иметь какое-то другое более приятное занятие?
- Для начала удалите все игры. Сложно? А кому сейчас легко? Игры сжигают время, а сжигать время в никуда Вам нравится?
- После того, как удалили игры, посмотрите, куда еще Вы тратите время после работы. Это может быть телевизор, простое лежбище на диване или употребление других напитков.
- Теперь, как Вы готовы изменить свою жизнь, раз заметили, куда течет Ваше время в свободную минутку. Выберите ряд книг в любой из сфер, в которой хотите развиться. (Рекомендую книги по финансовой грамотности)
- Настройте режим сна. Тут у каждого по-своему, но рекомендуется ложиться в 23:00, а просыпаться в 6-7 часов утра. В зависимости от начала работы, подбираем сон в 7-8 часов.
Это только старт Вашей новой жизни, но какой толчок! В следующей статье расскажем про то, что может бодрить по утрам помимо кофе и как правильно строить планы.
#Развитие #планы #Какправильностроитьпланы #откажись от игр #наслаждайся жизнью