Что я чувствую, когда день за днем, за месяцем месяц, за годом год получаю поток негативной информации, о тех, или иных событиях в мире? Все СМИ соревнуются, кто побольше «жареного» сможет выпустить в тираж.
Ты ощущаешь себя не в своей тарелке, тебе часто бывает страшно, плохо и неуютно. Еще не дай Бог, война начнется, и копец тогда совсем придет!
К чему я написал заголовком диалог главных героев, из фильма «Собачье сердце».
Там профессор Преображенский своими словами декларирует гениальную идею: - «Если данная информация постоянно производится, и ты не можешь это изменить, то ты можешь изменить отношение к ней – не принимать её в себя».
Я провел один эксперимент – несколько месяцев не употреблял негативную информацию совсем. Из тех источников, которыми пользуюсь постоянно. Переключал сразу на другой канал (волну, сайт, соц. сеть и т.д.). И что удивительно, мир не рухнул, машины также ездят, все шестеренки крутятся, люди на работу ходят.
Получается, когда мы заняты «перевариванием» и обсуждением событий, которые происходят во внешнем мире, мы тратим свою энергию (запал), и у нас почти не остается времени на работу над собой.
У меня, во время эксперимента, появилось больше свободного времени для собственного развития, я перестал нервничать из за негативной мыслемешалки в голове.
Мир создавался не для того, чтобы взять и рухнуть в одночасье – история это подтверждает.
Я предлагаю вам тоже поэкспериментировать, отказаться на время от того, что вам приносит дискомфорт, и направить свой потенциал на себя, на свое развитие и рост.