Если человек не занимался ранее, то ему, чтоб начать внедрять его в жизнь, требуется очень большая сила воли☝️, да и ритм городской жизни такой, что трудно находить время. Мой совет: попадите в то окружение, где вам будут помогать расти, где спорт считается нормой, и вы сами того не понимая, будете заниматься!👍
Мне самому сейчас трудно выделить время на спорт, хотя я всю жизнь занимаюсь. 😱 Привычка, которая была сформирована ранее - исчезла, скорее всего из-за переезда. Я в новом месте всегда так себя веду, адаптируюсь, наверное.😁 Поэтому не думайте, что у вас одних не получается, у многих не получается сразу, но опускать руки не стоит нисколечка. Есть одно волшебное слово, которое звучит так: "ПРОДОЛЖАЙТЕ!"
Продолжайте, и у вас обязательно получится!😎💪 Я в вас в верю! А вы верите?
