Даже если в вашей жизни опазданий нет, то просто сохраните эту технику себе.
Возьмём простой пример:
У вас самолет, и вы проспали на 10 мин. Будильник конечно заведён без запаса и каждый шаг просчитан. Есть простой способ изменить в своей реальности временные рамки. Что бы первое время, когда начнёте применять этот способ было удобно, возьмите листочек и нарисуйте по линейке (удобней разделить равные отрезки) линию времени, которое у вас осталось до вылета и разделите на отр. по 10 мин.. А затем с помощью обычной резинки для денег или другой увеличьте его на нужное время. Одеваете её на пальцы, один на начало отрезка, а другой палец на конец отрезка. Мысленно зафиксировали его и перенесли на один отрезок дальше. Проговаривая: "я увеличиваю своё время на нужные мне 10 минут".
И отправляетесь в дорогу. Объстоятельства сложаться так, что вы обязательно успеете. В дальнейшем вы сможете применять технику при необходимости мысленно и ни чего не рисуя.
Если возникнут вопросы, пишите.