Их есть за что ненавидеть, они уводят нас в вымышленный мир чужих успехов и собственных несбывшихся мечт. Но и любить есть за что.
Психологи рекомендуют вести дневник, это способствует осознанности. Социальные сети имеют тот же эффект, но дело не только в этом...
Рассказать миру историю о себе
Социальные сети приучают нас рассказывать истории о себе, а это целебно. Наш мозг начинает анализировать себя (что ему в принципе не свойственно). Он выходит в надсистему, смотрит на себя со стороны и удивительным образом умиротворяется.
Соц сети - это пространство для наших историй. Публикуясь легче заметить, когда старая жизненная история исчерпывает себя и наступает время создавать новую историю. Вне социальных сетей такой переходный период может растянуться на годы. А в контексте своего аккаунта этот процесс становится зримым и вынуждает искать новые средства выражения себя.
Найти свою уникальность
В социальных сетях успех гарантирован продуктам массовым, поэтому подавать себя следует упрощенно. Это плохо, потому что внутри нас есть тысячи граней, но и хорошо, потому что можно выделить главное, именно то, что позволит найти свое предназначение.
Чтобы читатели поняли тебя и услышали, зачастую приходится описывать себя компактно и сжато. Если нет чёткого понимания того, что хочешь сказать, шансы выстроить эффективную коммуникацию минимальны. Это заставляет подбирать слова точнее и аккуратнее, задавать себе вопросы и вдумчиво на них отвечать.
Упаковать себя
Часто говорят: «упаковать себя» в соц сетях. Такая упаковка - это серьёзный труд, ведь следует уменьшить себя до размеров сердцевины, маленького значка, который, тем не менее, способен вызвать большой эмоциональный отклик. Что отсечь, как найти свою уникальную форму, свой ритм и самобытный стиль?
Бросить себе вызов
Разрешите себе быть неправым, позвольте себе это наперед, зная что будут и те, кто непременно станет смаковать ваши недостатки. Принять свою неидеальность, это первый шаг, чтобы принять неидельность других. Этому учится, каждый, кто посмел проявить себя в виртуально пространстве. Это всегда вызов.
Бывают моменты, когда чувствуешь себя очень маленьким, как будто между тобой и твоей жизнью возникает тревожная рябь, мешающая дотянуться до чего-то по-настоящему важного. Это происходит, когда перестаёшь рассказывать свою историю и за тебя твою историю рассказывают другие люди. Можно прожить всю жизнь, так и не отстояв своё авторство на историю о сокровенном.
А можно принять вызов виртуального мира и собрать по частям ту часть личности, которая поворачивается к миру лицом.
А что с вашей личной историей? Вы рассказываете её миру или всё больше читаете истории о других?
