На удивление отвес в 300 грамм, хотя сейчас не ставлю глобальной цели сбросить. Отпустила ситуацию, иначе только хуже.
А вот с утра (ну, как с утра, с 10 часов) очень хотелось вредного, углеводного завтрака. И кто я такая, чтобы себе отказывать?!
Приветствую на канале "Ленкин Ежедневник"!
Решила в феврале устроить личным марафон (навеяно идеей одного канала), чтобы использовать запасы, которые лежат месяцами.
Докупается что-то новое, а это все лежит и ждет своего часа, теряя свои вкусовые качества. Хотелось использовать. Наконец-то, решилась, и об этом буду делиться здесь.
Завтрак
Спагетти с отварной голенью. Без кожицы, но все обжарила на небольшом количестве сливочного масла и приправлено соусами.
Также сладкий чай и 2 бутерброда с маслом. Хотя открыла все-таки сыр, но что-то не хочется.
Вместо перекуса пошла в магазин, и причин тому очень много: от борьбы с паническими атаками до выгула новой сумки, которую купила еще осенью.
Также решила, что проще сходить и то-то докупить, чем ждать 2 часа, а потом все равно спускаться вниз из-за неработающего домофона и тащить все до 4го.
Но минус личного посещения магазина - набираешь ненужного, много не донесешь.
Обед и ужин
Борщ с майонезом и хлебом. Шоколад (да, осилила, но сегодня прошагала прилично – вышла в ноль с этим десертом).
Не планировала ничего есть, но был банан еще и чай.
К середине марафона энтузиазма чего-то поубавилось. Одна из причин – отсутствие отдачи. Читатели не дают реакции, Дзен – показов. Получается лишнюю работу делаю. А это была мотивация.