Сегодня я познакомлю Вас с советами, помогающими улучшить вашу реальность. Вот только чтобы улучшить жизнь, стоит не только прочитать и забыть, а именно начать делать, и продолжать делать, постоянно контролируя себя. Как только начнете практиковать, так и станет легче!
Вот несколько советов:
1. Откажитесь от тотального контроля над всеми и всем. Учитесь просто отпускать. Позвольте всему идти своим чередом и так, как получается. Вы не можете исправить или как-то иначе повлиять на многие вещи. Признайте это и перестаньте себя изводить.
2. Откажитесь от внутренних диалогов на неприятные темы. Эмоции и чувства негативного характера не должны занимать главные позиции, прекращайте крутить в голове то, что приносит вам страдания и боль. Это есть, да, никуда не уйдет, с этим сложно и порой невыносимо, но это не значит, что вы этим должны жить 24/7. Потому, учитесь контролировать все то, что воспроизводит ум.
3. Откажитесь от привычки понравится и сделать правильно. Не нужно играть роль, притворяться тем, кем вы никогда не будете. Делайте то, что считаете нужным, что идет от вас, а не от того, что принято, модно, разрешено. Когда вы примите себя, люди вокруг примут вас.
4. Откажитесь от нытья и жалоб. Да, иногда нужно выговориться, мы все нуждаемся в том, чтобы нас поняли и пожалели. Но привычка постоянно ныть, рассказывать о своей грусти, своих проблемах и страхах - неверное решение. Старайтесь видеть даже в самой плохой ситуации хорошее - как минимум, все, что нам приходится пережить и попробовать, есть опыт, важный и нужный.
5. Откажитесь от сопротивления новому. Все перемены, какими бы они вам не казались, нужны. Именно они говорят о том, что присутствует движение, вы не стоите на месте, развиваетесь. Перемены учат, меняют, делают нас счастливее, мудрее, выносливее.
6. Откажитесь от соответствия ожиданиям. Неважно что говорят другие. Какие оценки они дают, что им не нравится, какие правила они придумывают и на чем настаивают. Делайте исключительно то, что находит отклик у вас внутри. Не становитесь объектом эксперимента, не становитесь не собой. Ваши интересы, ваше призвание, ваши стремления и желания важнее чем то, на что рассчитывают люди.
7. Откажитесь от привычки оправдываться и искать оправдания. Вы никому ничего не должны, а тем более объяснять свои решения, сожалеть о них и стараться все исправить. Определили свою позицию - стойте на ней до конца, она вся ваша и никто не сможет ее отнять. Вам не нужно оправдываться или отказываться - вы имеете право делать так, как считаете нужным.
┃Спасибо за внимание, ждем ваших комментариев!