НЛП (нейролингвистическое программирование) - это руководство для грамотного использования своих ресурсов в достижении целей. Данная отрасль прикладной психологии позволяет понять, как работает наш мозг и, как им можно управлять. Данная техника предназначена для того, чтобы убедить мозг в том, что человек в вашей жизни больше не играет роли, он существует только в вашей памяти и не несёт энергии. Делать ее следует не меньше месяца. Делать можно сидя или лёжа, главное, чтобы было комфортно, но при этом не уснуть. В чем она заключается: Следует делать эту практику систематически, без перерыва. Вы заметите, как образ будет реализовываться в настоящем и все события будут притягиваться к вам для осуществления ваших целей. Удачи 🍀 PS. Ваши лайки мотивируют меня на написание новых статей для вас ❤️
НЛП (нейролингвистическое программирование) - это руководство для грамотного использования своих ресурсов в достижении целей.
Данная отрасль прикладной психологии позволяет понять, как работает наш мозг и, как им можно управлять.
Данная техника предназначена для того, чтобы убедить мозг в том, что человек в вашей жизни больше не играет роли, он существует только в вашей памяти и не несёт энергии.
Делать ее следует не меньше месяца.
Делать можно сидя или лёжа, главное, чтобы было комфортно, но при этом не уснуть.
В чем она заключается:
- Представьте, что вы лежите на шезлонге на берегу моря, представьте, как легкий морской ветер обдувает ваше лицо и тело
- При этом дышите медленно и глубоко
- Когда почувствуете расслабление : представьте образ человека, которого хотите забыть.
- Представьте все в деталях : его взгляд, во что одет, в какой позе стоит. Может он рад и улыбается, или наоборот? Смотрит на вас, или наоборот в сторону?
- Теперь сделайте образ плоским, черно-белым и размытым, чтобы черты все были расплывчаты и непонятны.
- Хорошо, теперь уменьшите образ до размера альбомного листа и поместите в темную рамку.
- Супер, теперь переместите образ в левый нижний угол и посмотрите, на нем должны быть блики. Эти блики - остатки вашей души, которые остались у человека. Это ваша энергия.
- Теперь с глубоким вдохом затяните в себя эти блики и представьте, как они воссоединяются с вами. Все до одного.
- Если вы видите, что-то, что связывает вас в виде, нитей, или каналов, или может быть это энергетические излучения? Соберите их в клубок в одной руке.
- В другой руке представьте большие ножницы и перережьте то, что собрали в клубочек. Его часть отдайте ему, это его.
- Посмотрите на обрывки, что вы видите? Может быть царапины на руке? Или там вообще ничего нет. Представьте, как рядом с рукой образуется большой, яркий шар, тёплый шар, который забирает в себя обрывки, заживляет раны, вместе с ними ходит вся боль.
- Теперь представьте в правом верхнем углу себя из будущего, как вы хотите себя чувствовать? Кем видите? Где находитесь? Что при этом ощущаете. Образ должен быть ярким и чётким.
- Теперь перенесите образ в центр и увеличьте его в размерах, даже больше вашего. Такого, чтоб казался сильным и величественным. Слейтесь с этим образом, пропустите его через себя.
- Это вы сейчас. Не в будущем, потому что оно уже наступило. Вы ощущаете себя таким на данный момент. Вы уже начали эту жизнь, которую хотите осуществить. Несите этот образ с собой и дальше.
Следует делать эту практику систематически, без перерыва.
Вы заметите, как образ будет реализовываться в настоящем и все события будут притягиваться к вам для осуществления ваших целей.
Удачи 🍀
PS. Ваши лайки мотивируют меня на написание новых статей для вас ❤️