Стоит ли платить персональному тренеру? Личное мнение тренера по фитнесу

Из личного архива

Я провожу групповые тренировки по фитнесу, приходит порядка 8-10 человек. Но персонально работать ни кто не остается.

Из опыта стало ясно что люди не до конца понимают зачем им платить 1000 р если можно заплатить 400-500 и получить такую же тренировку

Что я даю на группе?

• Среднюю тренировку, с которой справить любой из участников группы
• Используем оборудование, которого хватит сразу на 10 человек
• Работаем над потребностью большинства (если 9 человек хотят похудеть, а один – набрать массу, то мы «худеем»)
• Включаю упражнения, которые и не требуют контроля. В рамках группы не возможно стоять над каждым и следить.
• Время группы ограничено 1 часом

Что происходит на персональной тренировки?

• Программа под уровень подготовки клиента
• Использование снарядов, которых в зале мало или мои собственные (например петли ТРХ)
• Работаем над индивидуальными желаниями. Худеть, набрать, рельеф, фитнес для здоровья.
• Включаю сложно-координационные упражнения. – Контролирую строго выполнение техники и страхую при необходимости.
• Время тренировки до полутора часов. То время что тратим на объяснения я выкидываю. Особенно актуально вначале занятий.

Моя подопечная до/во время

И там и там человек тратит энергию, но достигает ли он цели при работе в группе? Персональный тренер это не про «собрать штангу» и «принести воды» это про достижение цели за максимально короткое время.

А что выбираете вы?

И не забываем подписываться на наш канал. Всё самое лучшее из мира спорта только на нашем канале!