Раньше я думал, почему так сложно жить, почему я не расту, как остальные люди, и начинал сравнивать свой 1-2-летний опыт с очень успешными людьми.
Если вы так думаете, самое время сделать глубокий вдох и напомнить себе, что все будет хорошо — может быть, не в эту минуту или в следующую, или даже сегодня, но скоро.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, не всегда возникают для того, чтобы навредить вам, они предназначены для того, чтобы помочь вам расти и воспринимать неудачи как жизненный урок и не повторять ту же ошибку. Каждый человек уникален в этом мире, и каждый обладает талантом. Вам просто нужно настроиться на правильный образ жизни, чтобы найти этот талант.
Вот 10 лучших привычек, которые я перенял у очень успешных людей в этом суровом мире, выкладывающихся на все 100% и получающих все самое лучшее.
10 - Не пытайтесь нравиться всем
Одна из выдающихся особенностей очень успешных людей, которую я узнал, заключается в том, что они редко доставляют удовольствие людям. Они верят, что некоторые люди всегда будут ненавидеть их, чего бы они ни достигли в жизни; поэтому они даже не думают о ненавистниках. Их главный страх состоит в том, чтобы не жить так, как они жили, если бы перестали зарабатывать.
Они верят, что угодить всем-это как болезнь, которую можно предотвратить. Единственное лекарство-это иметь мужество сказать "нет".
9. Не делайте ничего, если это не имеет долгосрочной ценности
Очень успешные люди признают, что они могут развивать только то, на что они тратят все свои силы. Они концентрируются на своих основных препятствиях, если хотят роста.
Они также являются очень долгосрочными мыслителями; в результате очень успешные люди не беспокоятся о вещах, которые они не считают ценными, даже если общество говорит им, что они должны это делать.
Аутсайдеры и индивидуалисты-это свободомыслящие люди. Они не позволяют тому, с чем имеет дело остальной мир, влиять на их жизнь.
8 - Быть неудобным для других
У многих людей есть отличные идеи; исследования показывают, что в среднем у человека за один день возникает 6200 мыслей. Но только очень успешные люди принимают перемены. Они не беспокоятся, если новая идея не сработает, пока они выкладываются на все 100%.
Но не каждый решается воплотить в жизнь свои мысли. Только успешный человек любит вносить изменения, думая о долгосрочном росте и испытывая дискомфорт.
7 - Раннее утро
С тех пор как я решил превратиться из совы в жаворонка, раннее утро значительно повлияло на мою продуктивность.
Мои часы максимальной продуктивности были с 12 до 3 часов ночи, и я отлично работал в это время.
Через пару лет я обнаружил, что регулярный достаточный сон имеет решающее значение для достижения максимальной производительности, а также для повышения качества жизни.
Каждый успешный человек уделяет приоритетное внимание сну, поэтому он может вести процветающую и более продуктивную жизнь.
6 - Растяжка
Вы уже знаете, что сидеть в течение длительного времени и смотреть на экран ужасно для вашей осанки, психического и физического здоровья.
Согласно исследованиям, ваш метаболизм снижается на 90% всего после 30 минут сидения на одном месте и замедления ферментов, которые транспортируют вредный жир из артерий в мышцы.
Исследование также показывает, что сидение на одном месте в течение более длительного времени более опасно, чем курение, и ежегодно убивает больше людей, чем ВИЧ-инфицированных.
Успешные люди делят время так, чтобы повысить свою производительность и обязательно размять ноги или, по крайней мере, встать пройтись.
5. Знайте, когда вы наиболее продуктивны
Это один из важнейших уроков, которые я усвоил на собственном горьком опыте. Мозг каждого работает по-разному; я не могу по-другому фокусироваться, если есть шум дорожного движения. Но я научился начинать работать с интервалом в 15 минут. Теперь мой промежуток времени, свободный от отвлекающих факторов, составляет более 50 минут.
Только вы можете узнать, какое ваше самое продуктивное время. Затем попробуйте поработать над своими самыми сложными изменениями за этот промежуток времени.
4 - Примите меры
Я вкратце упомянул, что очень успешные люди постоянно внедряют новые идеи. Есть только один способ создать что-то новое, выполнив или предприняв действие. Я думаю, что это похоже на волновой эффект или инерцию; первый шаг всегда труден. Вы должны быть достаточно смелым, чтобы начать.
Действуйте! Одного желания недостаточно; Действуйте в соответствии со своими целями! Если бы кто-то наблюдал за вашим повседневным поведением, смог бы он увидеть, к чему вы стремитесь, каковы ваши цели? Если ответ отрицательный, подходите! — Доктор Стив Мараболи
3 - Не используйте список дел
Вместо того чтобы вести список дел, внесите все в свой календарь. Исследования показывают, что только 41% задач в списках дел выполнены. Из-за эффекта Зейгарника, который гласит, что незавершенные дела будут задерживаться в вашем уме до тех пор, пока вы их не выполните, все эти незавершенные объекты вызывают напряжение и проблемы с отдыхом.
Высокоэффективные люди все планируют, а затем работают и живут в соответствии с этим графиком.
2 - Возьмите контроль на себя
Никто не может повлиять на наше мышление; вы контролируете свое отношение. Жалобы на проблемы, которые вы не контролируете, такие как погодные условия или дорожные ситуации, никогда не приведут вас к цели. Это образ мышления счастья; они берут под контроль свои действия и сосредотачиваются.
Вы развиваетесь в жизни с каждой мыслью, мыслительным процессом и тем, как вы берете все под свой контроль. Не будь тем, кто оглядывается на жизнь через много лет и сожалеет.
1 - Читайте
Читайте, этим все сказано. Все успешные люди читают, а некоторые уделяют этому много времени.
