После того, как я выяснила, что я далеко не самый прекрасный человек на свете, немедленно хотелось себя перекроить. Причем срочно.
Но самой большой моей ошибкой при попытках стать лучше было хвататься за все и сразу.
Это как примерять на себя образ другого человека - может быть и интересно, но через короткий промежуток времени снова становишься самим собой.
В таком деле как изменение себя главное - не торопиться.
Поэтому я начала с банальнейшего. С зарядки. Объясню для почему.
Зарядка - прекрасный пример терпения и усердия, которые дают свои плоды через какой-то промежуток времени.
К тому же контролировать свою волю в течении каких то десяти минут гораздо проще, чем контролировать себя на протяжении всего дня.
Зарядка наполняет тела энергией и мотивирует на дальнейшие действия.
Конечно, иногда я просыпала утром и на зарядку просто не было времени. Но я взяла себе за правило делать ее каждый день - хоть утром, хоть вечером. Потому что стоит пропустить хоть раз и ленивое тело начинает шептать: "заааавтра". Ох уж это завтра.
Дети в первое время смеялись, потом начали делать со мной вместе. И это тоже мотивировало.