Когда я говорю что хочу похудеть, всем становится смешно.
За зиму я набрала 3 лишних килограмма. Я думаю, что виной этому ежедневные чаепития на работе, да по 2 раза на дню. То 2-3 бутерброда, то сбегаем в кулинарию за пирожком, то тортик или пироженка. А если это праздник или день рождения, то сами представьте, какой праздник живота.
Так лишние килограммы и набежали. Я думаю любой женщине, девушке тяжело это осознавать!
Для сведения:
мой рост - 159 см.
вес до зимы - 50 кг.
вес сейчас - 53 кг.
Итог - за зиму я набрала 3 лишних килограмма.
Конечно, знакомые и коллеги на работе, которые однозначно полнее и пытаются скинуть лишний вес, смеются надо мной:
Цитирую: " Да что ты выдумала, что тебе там скидывать... Делать нечего... Хватит выдумывать... "
НО! Те, кто приблизительно в моей весовой категории, слава богу меня понимают!
Итак, что такое 3 килограмма к 50-ти?
Это значит, что пора готовить минимум так тысяч пятьдесят, чтоб обновить свой гардероб к лету, поскольку все вещи 42 размера стали маловаты: платья не налезают, блузки на груди маловаты, юбки и брюки не застёгиваются.
Ведь в общей массе 3 кило, это плюс размер.
Хорошо, что в современной моде много вещей оверсайз! Они то меня выручают, тут хоть 42, хоть 44...
А знаете, как я люблю мерить лишние килограммы - в "курицах".
Вот представьте 3 килограмма - это где-то 4 лотка куриного филе или 2 целые курицы, и подумайте, как вот этим всём вы себя облепили))).
Захотелось всхуднуть?)))
А последней каплей на пути к похудению стал купальник, который я купила в конце прошлого лета, тот, который идеально сел!
И вот на днях мы собрались съездить в аквапарк с ребёнком, но померив купальник, я поняла, что ВСЁ, ехать не в чем.
Да-да, эти лишние 3 килограмма доставляют много проблем.
Вот так, я окончательно и серьёзно пришла к тому, что к лету надо скинуть 3 килограмма и вернуть свой комфортный вес!
Главный вопрос как похудеть, без стресса, нервоза и внутреннего расстройства и без сложных диет?
Недолго думая, я нашла для себя достаточно простой способ - разгрузочные дни. О нём, я подробно расскажу в следующей статье.
Всем хорошего настроения!
Подписывайтесь на канал, следите за новыми публикациями.