Слышала не раз от психотерапевтов, что с депрессией надо обязательно бороться. Мол, чтобы её одолеть, надо включаться в активную деятельность - сменить обстановку, в тренажёрный зал записаться или фитнесом начать заниматься, с кем-то общаться постоянно, даже если совсем не хочется. Кому как, но мне такая повышенная активность, суета только вредит, депрессия может усугубиться. Иногда, чтобы прийти в себя, достаточно побыть в одиночестве, прогуляться, вдохнуть полной грудью запах весны, выпить горячего кофе с молоком, послушать подходящую музыку, написать стихи, и чёрная депрессия вдруг начинает куда-то испаряться, бытие обретает смысл. Я снова живу!
Смысл потерян, и нить бытия навсегда
Растворилась, как сон - в сети паутин.
Пусть последней надеждой станет весна,
И найдёт мне воскреснуть полсотни причин.
В этой музыке крыш я спасенье ловлю,
А вечерняя тишь - чарующий рай.
Снова жизнь я, жестянку, как будто люблю,
Хоть взаимности - ноль да и счастья - на грамм.
Проснулась - и не понимаю,
Зачем я здесь и почему.
Своей судьбы разочарований
Не пожелаю и врагу.
Я, как герой романов старых,
Не вижу прелести ни в чём.
Кругом лишь пошлость и обманы,
Мечты закопаны живьём.
Скучны аптеки, магазины,
Подъезд, работа, выходной,
И запах утренний бензина...
Весь быт суровый наш, земной.
Не дарит кофе бодрости, вино - души веселья,
Лишь с первыми капелями жизнь стала новосельем.
Забуду неприятности, разрушенные грёзы
И угрызенья совести, и едко-злые слёзы.
Забуду все падения, сомнения, обманы...
Смеётся солнце, радует и исцеляет раны.
Вода искрится, падая с уставших крыш со звоном.
И в переливах радужных весна уже на троне!