Ну серьёзно, это мешает жизни. Одышка, неприятно пахнет изо рта и от одежды. Постоянно думаешь, а мне на завтра хватит или надо ещё пачку взять? Давайте будем честны - сейчас пачка нормальных сигарет стоит как "крыло от боинга".
И вот этот вечный поводок. Летишь в другую страну - возьми блок. Идёшь в поход на три дня-возьми пачек пять. Едешь в деревню - возьми два блока, ведь там до ближайшего магазина 10 километров. НАДОЕЛО.
Итак. 1 день как я не курю. Не знаю как у вас, но у меня есть определённые действия, после которых я обязательно должна была выкурить сигарету:
1)с утра, как встала
2)проводить мужа на работу
3)после завтрака
Потом раз в час стабильно сигарета. Перенервничаю - сигарета. Эмоциональный всплеск - сигарета. Или просто если скучно.
Так вышло, что я решила бросать во время ремонта в доме(легких путей мы не ищем, да?)
С утра я не стала курить. Триггер сработал, а организм никотин не получил. Повысилась нервозность. Вот сразу же... И ещё мысль о том, что я вообще больше не притронусь к ним добавляет паники. Настроение друзья мои, полнейший ноль....
На фото: руины старой усадьбы, что находится рядом с городом. К сожалению везде мусор, грязь и ощущение подавленности. В душе тоже самое...
