Постковидный синдром довольно часто характеризуется сильным выпадением волос. Симптомы у переболевших одинаковые: выпадение начинается не сразу, а примерно через месяц после болезни. Волосы редеют равномерно, в трихологии это называют диффузной аллопецией. В период восстановления важно соблюдать полноценное правильное питание,есть много белков и витаминов.
Среди витаминов для роста волос после ковида выделяют следующие :
~витамины группы В - активизируют приток крови к волосяным фолликулам, способствуют росту волос ,делая их прочными, сильным и блестящими,благодаря стимуляции кровообращения.
~витамин А - регулирует выработку кожного сала.
~витамин Е - замедляет выпадение и улучшает процесс поступления питательных веществ к фолликулам.
~витамин Д - способствует образованию новых фолликулов и росту волос.
~витамин С - благотворно влияет на кожу головы.
~Железо и Цинк -волосы буду расти быстрее,станут более эластичными ,блестящими и гладкими.
Для здоровья волос также важен коллаген, протеин,фолиевая кислота ,медь и жирные кислоты (омега-3).
Из наружных процедур применяется мезотерапия, массаж головы, процедуры с использованием специальных сывороток,лосьонов,масок.
В период болезни относитесь к волосам максимально бережно,лучше не делать тугих хвостиков, укладок горячими щипцами или окрашиваний.
Будьте здоровья,берегите себя! 🤗