Православные христиане помимо соблюдения постов перед большими праздниками, такими как Рождество, или Пасха, издревле соблюдают ещё и постные дни в среду и пятницу. Когда-то, священников которые по неуважительной причине нарушали еженедельный пост - лишали сана, а мирян отлучали от церкви. Об этом есть указание в 69 апостольском правиле. Но если вы ранее, не налагали на себя подвигов воздержания, то подходить к этому вопросу следует осторожно и с полным осмыслением для чего нужна эта традиция.
Пост в среду и пятницу установлен Православной Церковью в связи с воспоминанием о событиях из земной жизни Господа нашего Иисуса Христа. Пост в среду установлен в память о предательстве Иудой Иисуса Христа. В пятницу – в воспоминание о страданиях на кресте и смерти Спасителя. Поэтому будет неправильно в эти дни говения ограничивать себя лишь в употреблении пищи животного происхождения, иначе все наши старания можно будет назвать - диетой для похудения. Как птице, что бы взлететь на небо нужно два крыла, так и нам, что бы стать ближе к Богу, очиститься, нужно два делания - пост и молитва. Только соединив телесное воздержание и воздержание ума от развлечений и страстей, мы можем достигнуть чистоты ума, сердца и души, их ясность и прозрачность. Пост – это средство, которое служит нашему освящению и единению с Богом, через пост в среду и пятницу мы приобщаемся к страданиям и смерти Господа Иисуса Христа, умершего на Кресте за наши грехи.
Конечно, держать пост, работая в неверующей среде, не легко. Еще труднее, когда в семье такой духовный порыв не находит поддержки. Но взвешивая все «за» и «против», следует помнить, для чего мы это делаем, ведь целью нашего поста является очищение души от греховных страстей и пороков и постепенное приближение к Богу.