Существует много разных статей на этот счет, здесь я выскажу свое мнение и поделюсь своими знаниями на тему биологии, расскажу мою историю нездорового образа жизни и подведу итоги в конце.
Первый раз я попробовал спиртное и табачные изделия, как и большинство в подростковом возрасте, по напутствию сверстников(которые считали себя взрослыми и крутыми только потому курят и пьют). Благо у меня была своя голова на плечах и я умел вовремя сказать нет, поэтому у меня и не было серьезной зависимости. При этом когда смотришь голливудские фильмы и видишь сцену, где главный герой пафосно употребляет дорогущий коньяк и курит из трубки, у тебя естественно возникает желание быть таким же клевым как и он, но только с возрастом начинаешь осознавать, что не это делает человека таким классным.
Первый раз я попробовал выпить алкоголь, когда вместе с классом ездили в лагерь на пару дней. Всю ночь я чувствовал себя Брюсом Всемогущим.
Когда выпиваешь алкоголь ты меньше задумываешься о последствиях происходящего, в тебе воспевает храбрость, и ты с большей вероятностью сможешь подойти к девочке которая тебе нравится. Для подростка очень опасно принимать алкоголь, тем более в том количестве что употребляют большинство современных подростков. Алкоголь не только нарушает работу ЦНС(центральной нервной системы), но и блокирует правильное развитие организма, ведь все силы организма направлены на выведение токсинов(алкоголя) из организма.
С сигаретами я познакомился общаясь с бывшей девушкой, которая в один момент предложила покурить сигарету. После первого раза сигареты всегда вызывают отвращение, по крайней мере так было у меня(и я этому очень рад, ведь после этого я к ним не прикасался очень долгое время). На смену сигаретам пришли электронные сигареты, которые получили массовое распространение, ведь денег на них уходило гораздо меньше, "штырило" сильнее и пафоснее можно было выпускать пар. Мои одноклассники поочередно начали закупаться ими, а как мы знаем, окружение очень сильно влияет на нас, и через буквально несколько недель и я себе приобрел подобную штучку. Благо я быстро прекратил это дело, потому что было понятно, что такие штучки очень сильно вредят моему организму. Я продал, но все также пользовался парилками у друзей, так сказать обманывал себя, и даже до сих пор проскальзывает такое желание(поэтому я и решил написать данную статью).
Алкоголь или курение никогда не поможет в решении трудного жизненного положения!
ВРЕД
В любом случае, человек который употребляет алкоголь, пускай он говорит что в меру, НО...
Употребление алкоголя вызывает нарушение работы организма, что влечет за собой пакет заболеваний. Загуглив, вы можете прочитать какие заболевание влечет за собой чрезмерное употребление алкоголя.
Курение по моему мнению влияет еще сильнее.
Следите за своим здоровьем, пейте чаи, занимайтесь спортом.
Уберите из своей жизни плохие привычки, приобретите полезные.
Алкоголь заменить китайским чаем
Курение заменить утренней/вечерней пробежкой
Вместо тусовки с друзьями культурно проведите вечер в театре или прочитайте несколько глав книги, которую обещали прочитать.
Гораздо лучше прислушиваться к своему организму и жить богатую здоровьем жизнь. Берегите себя и своих близких!