Жиросжигатели — это вещества природного или синтетического происхождения, которые стимулируют организм перерабатывать накопленный жир в энергию либо препятствуют усвоению жира, поступающего с питанием.
Наиболее распостраненные виды:
⠀
Термодженники - повышают температуру тела(увеличивая базовый расход энергии) стимуляция центральной нервной системы, подавление аппетита..
⠀
Липотропики - улучшают расщепление жиров, стимулируют обменные процессы(в основе которых переносчики жирных кислот).
⠀
Диуретики - мочегонные средства, выводят жидкость из организма. Особенно выводятся важные микроэлементы и водорастворимые витамины. Казалось бы, при чем здесь мочегонное к жиросжигателям ? ⠀
А вот даже очень при том, что когда диуретики добавляют в комплексные жиросжигатели, человек принимающих их видит как уходят кг - думает что горит жир, но не подозревает что это уходит лишь жидкость.
Суровый маркетинг...😒
⠀
Блокаторы жиров - тормозящие выработку ферментов липазы для расщепления жиров и всасывание жиров.
⠀
Блокаторы углеводов - почти то же самое действие что с жирами, только для углеводов.
⠀
➡Помимо перечисленных есть стимуляторы щитовидки, стероидные препараты, подавители аппетита и много другого, о чем писать не стоит.
Но, достаточно часто это всё запихивают в одну банку...
⠀
👉 Более половины всех "Жиросжигателей" - это пустышки.
⠀
⛔ Смысл всех жиросжигателей заключается в том - что они работают только на ДЕФИЦИТЕ ККАЛ.(т.е. если вы будете есть что угодно, принимая ЖироСжигатель - это до одного места.)
⠀
Когда их нужно принимать ❓
❗ Принимать их есть смысл, когда у вас есть опыт в похудении, знании о коррекции питания, вы легко и продолжительно можете питаться, допустим на низкоуглеводном питании и у вас низкий % подкожного жира.
⠀
❗ Жиросжигатели актуальны чтобы добить последние кг и используются НЕ на продолжительном времени( потому что организм адаптируется к этим веществам и по истечении к примеру месяца, смысла от всех этих препаратов не будет).
⠀
Из побочек например у термоджеников это:
⏩ Повышение артериального давления.
⏩ Потливотсть.
⏩ Панические атаки.
⏩ Бессоница.
⏩ Тошнота.
⏩ Тремор.
⏩ Раздражительность
⏩ Нарушение жкт и т.д.
⠀
По-этому дозировку резко увеличивать нельзя, принимать в первой половине дня. Пить много воды.
⠀
И тем не менее !
🆘Перед приемом консультируйтесь с врачом❗
#жиросжигатели #жиросжигание #похудеть #похудение без диет #похудение мотивация #похудение дома #бад #бады #спортивноепитание #леонутрициолог