Без движения действительно нет жизни, и это понятно на чисто биологическом уровне.
Вот цитата мануального терапевта Джеймса Честната, опубликованную в статье 2002 года: «Клетки крови, которые не двигаются, не могут переносить кислород, легкие, которые не двигаются, не могут дышать, сердца, которые не двигаются, не могут перекачивать кровь, а не двигающиеся позвоночники не могут создавать движения, необходимые для правильного питания суставов, для повседневной деятельности или для стимуляции межмозговых путей, необходимых для правильного функционирования мозга и тела ». Короче говоря, движение - это то, что позволяет нашему телу действовать во всей его удивительной и деликатной сложности.
Также и в части нефизических ощущений - важно постоянно жить в движении. В впечатлениях, познании, размышлениях. Иногда делать вызов себе и пробовать что-то другое .
Читаем