Наш мозг - враг в преодолении страхов
Каждый раз сталкиваясь с тем, что нам не нравится мы находим тысячу отговорок, занятий и мыслей, которые будут важнее.
Это проблема нашего восприятия.
Например: мы все хотим зарабатывать миллионы, жить в шикарном особняке, но по настоящему осознать свой рост и воспринимать его как цель могут лишь единицы.
Осознание и борьба со своими некачественными привычками и блоками - путь к расширению и новому пониманию точек роста.
Однако часто, для этого нужна долгая и упорная работа, в том числе работа с терапевтом.
Потому что по новому качественно и грамотно распределять свой ресурс вы сможете научиться только при внедрении в свою жизнь понимания и подхода, от которого долгие годы бежали, ведь на пути к нему страхи, сомнения и преграды выстроенные своими руками.
Главное что может отрезвлять, это вопрос к самому себе, когда вы собираетесь пойти и сделать тоже самое что и всегда - ту вещь, которая вредит вашей жизни, тратит время или уводит от желаемого.
В такие моменты, задайте себе несколько вопросов:
"Так ли я поступил бы с человеком, которого правда люблю?"
"Действительно ли мне это нужно - сейчас и в целом?"
"Какую роль я, мое действие-поступок играют в той или иной ситуации?"
Ответьте честно на эти вопросы, и у вас придет понимание, что огромное количество вещей не соответствуют пониманию - любви к себе, важности и ценности в вашей жизни.
Задавайте себе правильные вопросы, чтобы придти к желаемым ответам 👍