Здравствуйте дорогие гости моего канала ,меня зовут Анна и мне 28 лет.
Всю жизнь я была стройной ,уверенной в себе девушкой ,занималась спортом и не думала даже что могу поправиться ,но как и у многих лишний вес настигнул после родов ,особенно после того как стала кормить грудью .
Пообщавшись с другими молодыми мамами ,прочитав множество постов в интернете я поняла что девушек с такой проблемой очень много .
Многие не знают как взять себя в руки ,как правильно питаться ,как заставить себя заниматься ?
И я не исключение в этом вопросе . Очень долго я говорила себе ,я же только родила ,я кормлю грудью мне простительно набрать кг. Но однажды посмотрев на себя в зеркало я поняла ,что больше это отражение я видеть не хочу !
Сначала я покупала курсы похудения ,туда входили тренировки ,меню на пару месяцев ,но потом поняла что меню в них пресное и однообразное и начала срываться . Думаю не я одна тут сладкоежка))
Я начала искать рецепты интересных пп блюд и десертов ,посмотрела кучу вебинаров ,пересмотрела кучу сайтов , и методом проб и ошибок нашла для себя очень вкусные и полезные рецепты. Теперь могу спокойно скушать правильный десерт ,например ПП торт или пп кекс и т д и не переживать за набранные кг.
Теперь я хочу поделиться своим опытом ,показать свои результаты похудения и что я для этого делала .Сейчас я уже сбросила 8 кг за 2,5 мес и иду дальше и не собираюсь сдаваться . Если вы тоже сейчас попали в такую ситуацию как и я и не можете взять себя в руки этот блог для вас .Верьте в себя идите к своей цели и у вас все получится ,а я постараюсь помочь вам всеми своими знаниями и опытом благодаря которому уже есть результат у меня ,а значит будит и у вас .
Так же по специальности я провизор (фармацевт) и девочки если вам втюхивают в аптеке всякие коробочки для похудения ,и таблетки жиросжигатели не ведитесь на это ,берегите свое здоровье ,только правильное питание и спорт помогут вам расстаться с ненавистными килограммами.
Надеюсь теперь вы немного узнали обо мне и моей цели на этом канале )