Здравствуй, читатель)
Я сделала это - доработала до выходных и не разболелась 😃
Чувствую себя лучше, но курс пропью, а то как обычно "Ну, лучше стало, значит здорова, не буду дальше ничего принимать"🤦🏼♀️ не долечиваюсь и всё по новой потом 😶
На работе с девчонками зашёл разговор про весну (немного же осталось и тепло будет), что скоро снимем эти пуховики и будем в
кофточках ходить) и меня спросили, почему я всегда в тёмных вещах хожу: и футболки и кофты у меня тёмных цветов. Я честно сказала, что комплексую по поводу своей фигуры, а тёмные цвета они стройнят 😃
За лето я сильно похудела, сейчас вешу около 55, но фото показать не могу, потому что комплексую ещё больше, чем когда весила 70 😃
Честно, я безумно завидую людям, которые живут без комплексов. По хорошему завидую😔
Мне много человек скажут, что у меня хорошая фигура, что нечего стесняться, что можно и платья обтягивающие, и шорты, и всё что угодно носить, а я всё равно буду смотреть в зеркало и видеть толстуху 🤦🏼♀️
Это не лечиться. Это в голове. Я много читала о комплексах, страшно даже было, что порой люди доводят себя до анорексии😐
Я себя не доведу. Я нормально ем (иногда 😃), сейчас вот решила исключить мучное, потому что как только рядом со мной кусочек хлеба (просто лежит, я его даже не ем)- сразу плюс киллограм прибавляется 😃
Пирожное ела с детьми на днях, так потом решила что всё, теперь несколько дней вообще ничего есть не буду, только воду пить 😃 шучу, конечно же, есть нужно, просто ещё нужно правильно есть: не переедать, ограничивать себя в мучном/сладком/вредном, соблюдать время приёма пищи (это самое сложное для меня, на работе особенно: когда времени мало, быстро быстро съел булочку и ладно, а вечером приходишь и ужинаешь тремя блюдами с десертом 😃)
Буду готовиться к лету: у меня купальник спортивный, хочу влезть в него 😃 а серьёзно- просто хочу перестать комплексовать из-за того, из-за чего вообще не стоит 😃 может когда нибудь и получится (когда буду весить 50 кг)😉
Статья написана исключительно с целью того, чтобы рассказать вам, читателям, какая я дура - из-за ерунды накручиваю себя😃 ни в коем случае не хотела задеть кого-то или обидеть, пишу только о себе и про себя) не будьте такими как я, пожалуйста, любите и принимайте себя такими, какие вы есть 🙂
Уважаемые читатели! Благодарю всех за вашу поддержку и помощь! Хорошего тёплого дня всем! Берегите себя и своих близких!