Как вы обычно реагируете на негатив со стороны других людей? На невежливость продавца, раздражение и плохое настроение врачей, специалистов социальных служб или наглость водителей?
Как воспринимать негатив
Самая распространенная реакция — ответить негативом на негатив. В большинстве случаев это происходит неосознанно. Нам нагрубили, и мы на автомате ответили тем же. Потому что почувствовали несправедливость по отношению к себе: я ничего не сделал, чтобы со мной так общались.
И редко кто в такой ситуации задумается: а почему я встречаю такое отношение? Где я повёл себя подобным образом? Почему Вселенная создала такую ситуацию для меня? Ведь согласно одному из законов Мироздания, внешний мир отражает внутренний. Задав такие вопросы, человек, возможно, вспомнит случаи, где проявил нетерпение, и осознает, почему подобное произошло и с ним.
Что поможет улучшить ситуацию
Провести такой анализ удается не всегда. Так как же реагировать на негатив других людей?
Во-первых, не отвечайте тем же.
Не опускайтесь на уровень недовольного и раздраженного человека, не понижайте свои вибрации. Ведь вы же понимаете, что в таком случае конструктивного диалога не выйдет. Но для чего-то вы пришли к этому человеку. И вам надо решить свой вопрос наилучшим образом. Негативная ответная реакция точно не поможет.
Во-вторых. Измените ситуацию в вашу сторону.
Раньше мне тоже очень хотелось сказать в ответ что-нибудь неприятное. Но по мере осознавания того, как устроен мир, это желание стало пропадать. Теперь, когда я встречаю негатив, я не тороплюсь ответить тем же. Хотя сохранять спокойствие непросто. Делаю вдох-выдох. Принимаю ситуацию: для чего-то она произошла и чему-то меня учит. Думаю о том, что, возможно, у человека неприятности, работа нелюбимая, жизнь не складывается и пр.
И чтобы быстро расположить человека к себе, я применяю технику Хоопонопоно. Наверное, многие слышали о ней. Про себя я начинаю повторять слова: «Я люблю тебя, прости меня, мне жаль, я благодарю тебя». Эти фразы действуют удивительным образом. Они вносят в пространство светлые исцеляющие энергии. Их действие я испытала на себе не один раз.
Однажды я попала к стоматологу, которая пребывала не в лучшем расположении духа. Она была неприветлива и нервничала. Естественно, я сразу считала это ее состояние. Но лечить зуб-то она собиралась мне. Понимая, что мне нужен благоприятный результат лечения, я, сидя уже в кресле, повторяла эти слова про себя. Уже через несколько минут у врача изменились вибрации. Она успокоилась и бережно вылечила мой зуб.
Наиболее благоприятный результат
А чтобы избежать возможных негативных ситуаций (при походе в поликлинику или другие места с большим скоплением людей и очередями и т. д.), я заранее прошу у Вселенной наиболее благоприятный результат. И эта техника не раз помогала мне получить документы без очереди, приходить в нужное место в нужное время, успевать, когда опаздываешь.
Этой технике научила своих близких, которые также применяют ее каждый раз, когда нужна помощь Вселенной. Невестке она не раз помогала легко проводить сделки с недвижимостью, мужу — разрешать непростые вопросы по работе, закрывать больничный без очереди (и предварительной записи) и во многих других ситуациях. Если вы еще не пользуетесь этой техникой, то берите на вооружение.
Благодарю за прочтение статьи, лайк и подписку!
А как вы реагируете в подобных ситуациях? Какие техники помогают вам?
#психология жизни #общение с людьми #как реагировать на негатив #чувства и эмоции #законы мироздания