Здравствуй уважаемый читатель. Эту статью я решил написать для тех, кто хочет бросить курить, но не справляется с зависимостью. У всех кто видит, курящего человека,возникают плохие мысли, но никто не задается вопросом что такое зависимость? Никто не пытается почувствовать себя в шкуре этого человека.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ КУРИТЬ?
Причины могут быть самыми разнообразными. Но зачастую они бывают таковы: отчаяние, желание получить кайф, Желание с помощью серотонина, который выделяется при курении избавиться от плохих мыслей, попытки показаться крутым и т.д. Причин огромное количество, но итог один сигарета или вейп во рту.
НИКОТИНОВАЯ ЛОМКА. ИЛИ ПОЧЕМУ ОН ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ.
никотин вызывает зависимость как физическую, так и психологическую. Он провоцирует выброс в организм огромного количества гормонов: адреналин,норадреналин, серотонин, эндорфин, дофамин,гамк. Короче у вас в крови возникает целая химическая лаборатория.он повышает давление и усиливает сердцебиение. Никотин вырабатывается организмом в количестве, которое необходимо для нормального функционирования, но в сигаретах его в 200 раз больше. И ваше тело думает: "никотина итак дохрена, зачем мне его вырабатывать" и вот без сигаретки, в организме больше не появляется никотина. Эндокринная система истощается. У вас не остается гормонов. И вот вы без никотина не можете ничего сделать, даже получить удовольствие от дела, которое вам нравится. Вы без дыма или пара становитесь ленивым. Список можно продолжать и дальше, но мне же нужно дописать статью.
ВЕЙП В РАЗЫ ВРЕДНЕЕ СИГАРЕТ.
Совсем недавно на рынке появился парильной аппарат-вейп. Все говорят о его безобидности и безвредности, но так ли все на самом деле? Вейп не оказывает никакого вреда легким, благодаря этой пропаганде о нем теперь знают все, даже те кто его не употребляют. Да легким он не вредит, но истинный вред наносится гормональной системе и это производители скрывают. они хотят оставаться белыми и пушистыми. Ранее я говорил, что из-за никотина в крови образуется целая гормональная лаборатория, эндокринная система при этом истощается. Истощается она настолько, что ты не можешь проявлять никаких эмоций без него. Также провоцируется выброс женского гормона эстрогена, но не стоит радоваться женщинам, Бесплодие, запах изо рта, И убитые органы и мозг никуда не исчезли. А теперь представьте если этого никотина в пять раз больше, в вейпе именно такое и происходит. Эндокринная система уничтожена.
КАК ЖЕ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ?
Во-первых, вам понадобится сила воли. Во-вторых пичкайте себя витаминами и минералами, ведь после продолжительного парения или курения у вас нехватка. Особенно рекомендую цинк,селен,магний натрий калий,витамины группы B все, вит C, D, PP. кушайте больше белков и пейте воду. Все это для восстановления. Начните принимать ацетилхолин,пирацетам, L-Theanine, фенибут принимать только под наблюдением врача, он тоже может вызвать зависимость, глютаминовая кислота,омега-3,эти препараты восстановят работоспособность мозга, если вы опытный био хакер можно сделать курс с нанотропилом,гинго билобой, кофеином, L-dopa, эпинефрин, ежовик и с другими стимуляторами и седативами. Сами выбирайте, что включить в курс, а что нет. Это не сто процентная гарантия, что вы бросите, но намного облегчит процесс.
Итог таков никотин вреден в любом виде, не зависимо от того паришь ты или куришь, и чем раньше ты от него избавишься тем лучше.На этом все, не курите, не парите и не начинайте. Счастье, которое возникает при попадании никотина в организм-иллюзия.