Низкокалорийная шарлотка за 5 минут: в чем секрет десерта

Рецепт шарлотки в микроволновке

Популярный и всеми любимый десерт шарлотку можно приготовить совершенно по-новому, а именно – в микроволновке. Это займет всего 5 минут. А если выбрать более полезную муку и натуральный подсластитель, шарлотка получится довольно низкокалорийной.

Рецептом поделилась фудблогер Лиза (liza_tasty_blog) на своей странице в Instagram.

Рецепт шарлотки в микроволновке. Источник: Скриншот рецепта liza_tasty_blog в Instagram

Ингредиенты:

• яйца – 1 шт
• сметана – 2 ст. л.
• подсластитель
• разрыхлитель – 1\2 ч. л.
• цельнозерновая пшеничная мука – 2 ст. л.
• яблоки – 1 шт

Яблоки для шарлотки. Источник: Pexels

Способ приготовления:

1. Смешать яйцо, сметану, подсластитель и разрыхлитель.

2. Добавить муку. Перемешать до однородности.

3. Очистить и нарезать яблоко. Добавить в тесто и перемешать.

Приготовление теста. Источник: Pexels

4. Выпекать в микроволновке 4 минуты.

5. По желанию украсить корицей и греческим йогуртом.

Источник FoodOboz.